Бросая пить алкоголь, вы одновременно отбрасываете огромный пласт своей привычной жизни: вы отказываетесь идти с друзьями в бар в пятницу вечером, потому что боитесь сорваться — и правильно, кстати, делаете! Вы не едете на рыбалку, потому что точно знаете, сколько ящиков водки берут с собой ваши братья. Вы не идете в баню, потому что после нее подружки будут пить пиво. И что, теперь сидеть одному как сыч и не общаться с близкими? — слышится робкий голос из зала. На что я отвечаю твердое да! Поначалу, на первых порах лучше резко сократить общение с  людьми, с которыми вы привыкли выпивать. Либо встречайтесь с ними не в том-самом-баре, а в уютной кофейне. Иначе велик риск напороться на триггер и сорваться.  Со временем, когда содержимое вашей жизни полностью обновится, вы можете уже не боятся и бывать везде, где заблагорассудится и пусть люди даже выпивают при вас. Мне, по-крайней мере, сейчас все равно, когда при семейных застольях родственники чуть-чуть себе позволяют. Естественно, если бы они вздумали упиться вхлам, я бы ушла, но только потому что мне это неинтересно и даже противно, точно не из-за опаски не справиться с соблазном :)

 

5e1d14027c6bcfb50f22ca291d09579d

Когда из моей жизни исчез алкоголь, какое-то время в ней царило некое затишье и оцепение, как в чистом поле в ожидании снега. А потом все наладилось. Я снова начала много читать. Серьезно увлеклась мировым кинематографом и кулинарией. Занялась спортом и постепенно втянулась в здоровый образ жизни: бросила курить, обратила внимание на то, чем мы с мужем питаемся и, на удивление не только семье, но и самой себе, стала вегетарианкой! Сейчас, спустя 4 года после прощания с алкоголем, я могу с уверенностью сказать, что да: я стала другим человеком и я ни о чем не жалею, напротив. Я наслаждаюсь своей жизнью. Мне невероятно интересно жить и никогда не бывает скучно. Что я пью, когда встречаюсь с друзьями? Кофе или зеленый чай. Кстати, о чаепитиях: не заменяйте алкоголь сладостями — не создавайте себе лишней работы.

Да, изменив образ жизни, мой круг общения изменился практически полностью. Я не жалею — общие интересы важнее съеденных вместе пудов соли. Зато оставшиеся связи стали крепче и качественнее, ведь теперь, изменившись, я уже не боюсь открываться, а, увлекшись психологией, я стала больше понимать людей и саму себя.

Изменишь одно, изменится все!

Казалось бы, ты просто бросаешь пить, причем тут все остальное? Я пила не просто так. Кстати, я абсолютно убеждена, что никто не пьет просто так, все тем самым латают какие-то личностные и душевные раны, заполняют внутреннюю пустоту. Я пила, потому что не могла жить той жизнью, которую имела. Она меня не устраивала, я сама себя не устраивала, а как изменить — я не знала. Сейчас я с удивлением узнаю, что мне жутко интересна ароматерапия, к примеру. Если бы той мне, какой я была в прошлом, показали мое сегодняшнее собрание эфирных масел, я бы, право, очень удивилась, а если бы увидела себя сидящую в позе лотоса — тем более :) А это моя жизнь сейчас. Медитация, зарядка, рост духовный и личностный, английский язык, да пусть даже натуральная косметика, в которую не добавляют парабены и которую не тестируют на животных. Я этим живу. Редактирую книгу — а ведь сколько лет не могла написать и фиг бы написала, если бы не бросила пить! С удовольствием нянчусь с племянницей, хотя всю жизнь считала, что детей ненавижу. Моя жизнь изменилась так, как я и представить не могла. Я не могла знать, в какую сторону пойду и первое время было чувство что иду в темноте да еще с закрытыми глазами. Я шла потихоньку, потому что не знала дороги, но отважно, потому что помощником была моя трезвость.

e525c2bb0fbab1064a704b547ebc9cbb

Я ни в коем случае не говорю, что все бросившие пить непременно должны стать веганами-сыроедами, осознанными сновидцами или продвинутыми эзотериками. Дело в другом. Я просто хочу на своем примере показать, как много всего в жизни прекрасного и по-настоящему захватывающего. А сколько нового я узнала, годами сидя в барах? Только время тратила, а еще деньги, здоровье и красоту. И все эти пьяные разговоры ни о чем, которые на утро никто из собеседников и вспомнить не сможет.

За 4 трезвых года я сделала для своей жизни столько, сколько и близко не могла за пьяные 14. В общем, не стану тут тешить эго — приберегу запал для других постов :) Отважьтесь на трезвость, друзья. На настоящую жизнь. В ней столько всего, у нее и правда есть что вам предложить. У вашей единственной и неповторимой жизни точно есть ответ на вопрос «Чем заменить алкоголь».

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ