Денис Соколов, музыкальный журналист, продюсер, радиоведущий:

20 апреля исполнилось пять лет, как посмотрев небольшой фильм о вреде алкоголя, я решил, что больше не пью. Ни капли: ни на Новый год, ни на день рождения, ни с горя, ни по пятницам, ни в клубе. В один день я решил попробовать новое приключение — жизнь без капли алкоголя. В своем стремлении двигаться вперед я понимал, что алкоголь — это уже пройденный жизненный этап, я могу расслабляться и без него. Я понимал, что этот эксперимент я могу закончить в любое время, но вот уже пять лет, как он продолжается.

Я и раньше замечал, что алкоголь становится лишним. По вине алкоголя я терял очень много времени, состояние опьянения снижало ответственность и мешало исполнению планов. И, как оказалось, он не такой уж вкусный!

В первые недели мне снилось, что я забылся и нарушил эксперимент, хлопнув стаканчик виски-колы… Зато тут же исчез вопрос «разогрева» перед клубом и тяжёлых пятниц. Тяжёлых пятниц, которые надо «заливать» попросту не стало, а при походе в клуб пропала скованность на танцполе, которую раньше разгоняла пара бокалов вискаря. Теперь же качает сразу.

Помню, как возмущались друзья и коллеги: «Ты сектант или антибиотики пьёшь?» Поняв, что это мой принцип, процентов 70 людей начали его высмеивать, и те же 70% людей просто из моего круга просто отвалились. Немного погоревав, я подумал, что если я  важен людям только как собутыльник, что ж, тогда гуд бай. Некоторые друзья, кстати, позже вернулись, приняв мой принцип и даже комментируя его: «Ой, а напомни, что ты за фильм смотрел? Может, мне тоже бросить алкоголь?» Или, например: «Как хорошо, что в компании есть кто-то трезвый: и проследит, и до дома подвезет». Я спокойно могу чокаться чашкой чая или стаканом воды, когда все хлещут что-то покрепче.

Однако, остались ещё друзья, которые могу выдать что-нибудь вроде: «Я вообще тоже не пью, только в день рождения, или когда в клубе бываю, или просто иногда пивка, но пиво — это не алкоголь». Или вот еще перл: «Приходи завтра в гости на день рождения, он правда был вчера, но там была пьющая компания, а ты всё равно не пьёшь, вот я тебя и не звал!» :)

Исключив алкоголь, я освободил себе дикое количество свободного времени, которое можно посвящать друзьям и хобби.
По-новому стал чувствовать вкусы продуктов, соков, по-другому, значительно ярче зазвучали ароматы, которые раньше притуплял алкоголь (алкоголь притупляет чувства, если вы не в курсе).
За первые 2 месяца я похудел на 10 кг, стал отлично спать и высыпаться, на коже перестали высыпать странные прыщи от употребления некачественного алкоголя, заметно улучшился цвет лица, да и в целом прекрасно себя чувствовать — чистый организм работает лучше.

А на все насмешки из разряда «Зачем ты себя ограничиваешь, отказываясь от алкоголя?» у меня есть простой ответ: «Я просто не ограничиваю себя алкоголем» :)
Свобода — это не обязательно делать то, что хочешь. Это ещё и возможность не делать то, чего не хочешь!

 

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ