fbpx

Осторожно, алкоголь!

Люди часто до последнего отрицают наличие у них проблем с алкоголем, хотя уже всем окружающим очевидно, что проблемы есть, причем довольно серьезные. "Все пьют! Мне надо отдохнуть! Немного пива не повредит! Я так расслабляюсь! В разумных дозах это даже полезно! Подумаешь, слегка перебрал, с кем не бывает?!" И так далее. До тех пор, пока однажды не становится слишком поздно. Если человек не представляет себе праздника без спиртного, резко реагирует на советы близких пить меньше, становится раздражительным, лживым и агрессивным, пора бить тревогу.

 

30d815b0889aa370b880f8184f89cfac

Институт по вопросам злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA, USA)  приводит некоторые из типичных характеристик алкоголизма:

  • Наличие тяги: сильной потребности выпить
  • Потеря контроля: неспособность остановиться, если выпил даже небольшое количество
  • Физическая зависимость: признаки абстинентного синдрома, такие как тошнота, потливость, дрожь, беспокойство
  • Толерантность: необходимость увеличения количества алкоголя, чтобы почувствовать опьянение.

В зоне риска

Исследования NIAAA показывают, что женщина, скорее всего, будет пить чрезмерно, имея хотя бы один из следующих признаков:

  • Родители, братья, сестры (или другие родственники) с алкогольными проблемами
  • Партнер, который злоупотребляет спиртным
  • Способность выпить больше, чем другие
  • Прошлый опыт депрессии
  • Детский опыт физического или сексуального насилия.

Внимание! Наличие любого из этих факторов является хорошим поводом, чтобы быть особенно осторожными с выпивкой.

Есть проблема

Ответив на следующие четыре вопроса вы сможете узнать, действительно ли у вас или у кого-то из ваших близких существуют проблемы с алкоголем.

  1. Вы когда-нибудь чувствовали, что должны сократить употребление алкоголя?
  2. Раздражает ли вас, когда другие люди критикуют ваши отношения с выпивкой?
  3. Случалось ли вам чувствовать себя плохо или испытывать вину перед тем как выпить?
  4. Случалось ли вам выпивать алкоголь с утра, чтобы успокоить нервы или избавиться от похмелья?

Один ответ «да» свидетельствует о возможных проблемах с алкоголем. Если вы ответили «да» более чем на один вопрос, то весьма вероятно, что у вас есть проблемы с алкоголем.
Даже если вы ответили «нет» на все вопросы, но при этом у вас возникали проблемы с алкоголем связанные с вашей работой, отношениями, здоровьем или законом, для вас будет лучше обратиться за помощью.

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ