Я постоянно пил, ел пиццу в три часа утра, у меня был большой лишний вес, я выглядел весьма печально и жил в дерьмовой квартире. Я стал тем, кем всегда боялся, — толстым, пьяным парнем, который когда-то работал на телевидении. И тогда я сказал себе: «Я не хочу быть таким, я чувствую, что еще не поздно изменить свою жизнь».

Крис Хардвик — американский телеведущий, стендап комик и актер. Не употребляет спиртное с 8 октября 2003 года. В 2016 году Крис женился на Лидии Хёрст — модели, актрисе и богатой наследнице (Лидия — внучка миллиардера и газетного магната). 

Я был в полном тупике с небольшой надеждой на воскрешение достойной жизни. И я хочу сказать вам, что если вы думаете о том, чтобы улучшить свою жизнь, СЕГОДНЯ — ЛУЧШИЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ НАЧАТЬ. Бросить пить, начать тренироваться, улучшить питание, идти за своей страстью, обнимать как можно больше щенков — что бы то ни было! Не думайте об этом. Просто сделайте это. Чрезмерные мысли на тему «как?» и «почему?» приведут вас в нескончаемый цикл бездействия. У вас есть сила и возможность изменить свое будущее с помощью простого решения себя прокачать.

Я знал, что у меня есть два выбора: либо продолжать жить так, как я жил (пить, толстеть, играть в видеоигры) и умереть проспиртованным и безработным, либо решиться на радикальные изменения в надежде спасти свою жизнь. В конечном итоге, это стало лучшим решением, которое я когда-либо принимал в своей жизни. Отказ от выпивки сэкономил мне уйму энергии, которую я направил на более полезные для моей жизни и карьеры вещи. Радует, ни одно из этих дел не заканчивалось рвотой или плачем, как это происходило во время пьянства!

 

Что я заметил, когда протрезвел? Ну, я сбросил около 9 кило в течение первых нескольких месяцев. Я начал получать комплименты. Это здорово мотивировало. И мне открылись все реально плохие вещи (по  сравнению с лишним весом), вызванные алкоголизмом: тревога, паранойя и постоянный инфантилизм.

Сегодня — тот самый день, когда вы перестанете издеваться над собой и начнете постепенно внедрять в свою жизнь изменения, которые существенно повлияют на дальнейший исход вашей жизни — таким чудесным образом, какой вы даже не можете себе представить!

 

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ