Путь к трезвости

З5 Советов, проверенных на личном опыте

ЧИТАТЬ

Как вернуть пропитые мозги

Что представляет собой мозг алкоголика

ЧИТАТЬ

Легкость пития

Как побороть зависимость от алкоголя.

Моя статья для ELLE

ЧИТАТЬ

Антиалкогольная диета

Что есть, чтобы не пить?

ЧИТАТЬ

P.S. Я люблю себя

Как побороть острую форму самокритики

ЧИТАТЬ

Алкогольный детокс

10 советов, которые вам точно помогут

ЧИТАТЬ

Как я была алкоголиком

Моя статья в журнале Women’s Health

ЧИТАТЬ

Нужен перерыв

Моя статья про медитацию в журнале Women’s Health

ЧИТАТЬ

Камила РА: Хочешь изменить мир — начни с себя

КАМИЛА РА, 28 лет, Санкт-Петербург
Писатель, создатель велнес-клуба RA Wellness, проекта #Upgrade_RA и ресторана здоровой кухни RA Family.
Стаж трезвости — 1,5 года

На протяжении десяти лет я была рьяной рок-н-ролльщицей и свято верила в алкоголь.
Моим примером и прообразом был Чарльз Буковски, а вдохновение для своих рассказов я находила на дне бокала.
В доме всегда стояла бутылка бурбона и итальянского вина. По утрам я, как и подобает лиричным натурам, пила кофе с сигаретой на подоконнике, а вечер встречала с бокалом красного или виски, что уносило меня в ночные приключения. Будучи эстетом в выборе выпивки, я все же не гнушалась дешевым разливным вином в бочках по 150 рублей, если на лучшее не хватало денег.
Не стану преувеличивать, если скажу, что алкоголь был путеводной звездой моей жизни и я искренне верила, что это навсегда. В состоянии опьянения и после него я могла свободно философствовать о жизни, влюбить в себя любого мужчину, найти контакт с любым человеком и творить чудеса.

iRQNG6K73XA

читать далее…

Трезвый диетолог

Меня зовут Андрей Невский и первую бутылку водки я распил за гаражами в возрасте 14 лет. Это была маленькая 250-ти граммовая «чекушка». Подростком я был хилым, поэтому половины чекушки + пары бутылок пива мне хватило, чтобы проваляться весь день в кустах и почувствовать, что у меня есть печень.

Андрей Невский читать далее…

Рок против алкоголя

Евгений Ветров – музыкант, лидер группы Electric Princesses о своей победной битве с алкозависимостью, йоге и способах борьбы с алкоголизмом в России.

Что появилось в твоей жизни сначала — рок или алкоголь?

Одновременно. Это началось, когда я учился в последних классах школы. Я стал тусоваться с персонажами, которые играли на гитарах и были лет на 10-15 старше меня. Концерты, рок-н-ролл, масса соответствующих рок-н-ролльной тусовке артефактов – в этом котле я варился. Это такая жизнь: все тусуются, но никто не задумывается, ни о чем по большому счету. Ты словно в лодке плывешь, а сам, при этом, можешь даже не замечать этого. Просто плывешь себе и плывешь. Как у БГ в песне: «Однажды взлетел, лечу… »

читать далее…

Интервью для kyky.org

 

Современные супервумен (в особенности в постсоветском пространстве) подвергаются двойной нагрузке – совмещают карьеру и домашние дела. От мультизадачности и новых социальных ролей женщина прибегает к самому легкодоступному транквилизатору – с содержанием спирта. За последнее десятилетие соотношение 1:12-1:10 (женщина:мужчина) сделало скачок, сократив эту пропорцию больше, чем вдвое – до 1:4-1:2. Женщины получили «мужские» возможности, а вместе с ними – их вредные привычки. О том, каково было жить с алкоголизмом и каково – после, говорим с Юлией Ульяновой, петербургским блогером и журналистом, которая поборола четырнадцатилетнюю зависимость шесть лет назад.

Юлия Ульянова Трезвый блог

читать далее…

365 дней трезвой и счастливой жизни

Письмо в ответ на мою статью «Действует отрезвляюще», опубликованную в июльском номере журнала Women’s Health.

Мне 37. Меня зовут Анна и я алкоголик.

Не могу удержаться чтобы не написать большое, огромное СПАСИБО Юле Ульяновой. Читала её статью на мойке, ожидая свою машину, и меня просто током прошибло, слезы стояли в глазах. Я словно перенеслась в октябрь 2014 года, когда так же (скажете, случайность??)  в кресле салона красоты ко мне в руки попал журнал ELLE с Юлиной статьей и перевернул мою жизнь.

год трезвости

читать далее…

Трезвый герой

Петербуржец Сергей Королев — создатель, идейный вдохновитель и двигатель проектов СВОБОДНЫЕ ЛЮДИ и ГЕРОИ, посвященных теме здорового образа, трезвости. Сергей помогает молодым людям становиться более здоровыми и сильными, уметь достигать цели и верить в себя. Как именно? Читайте в нашем интервью.

Сергей Королев Герои читать далее…

Как понять, что ты алкоголик?

Алкоголизм не лавина и внезапно ни на кого не обрушивается. Зависимость развивается постепенно и, если человек профукал предупреждающие сигналы, однажды он рискует либо увидеть в зеркале алкоголика, либо спиться, не приходя в сознание. Коварство в том, что далеко не все алкоголики признают у себя зависимость, а если и признают, то сидя в разбитом корыте. Я перечислю звоночки, которые со временем могут перерасти в набат. Твои честные ответы помогут разобраться, насколько далеко зашли ваши отношения с алкоголем, а дальше тебе решать: пить или не пить.

женщина алкоголик

читать далее…

Когда женщина — алкоголик

 

Любая, даже самая приятная женщина может запросто стать алкоголиком, и, более того, искусно скрывать свой алкоголизм от окружающих. Наше общество не только позволяет женщине найти причины для выпивки, но и предоставляет возможности утаить этот факт.

Зачастую пьющая женщина одинока, скучающая и неудовлетворенная жизнью и собой, ведь ей не удается достигнуть эталонного образа идеальной жены, матери и прекрасной хозяйки.

Стать зависимой от алкоголя особенно легко, когда алкоголь продается на каждом углу в любое время суток, стоит копейки и имеет огромный выбор, так просто найти время и повод для выпивки.

женщина алкоголик

читать далее…

Бог, Любовь и Трезвость

Виктория Воскресенская — счастливая жена, мама маленького Эвана, магистр географических наук и популярный блогер @vikavosk поделилась своими трезвыми взглядами.

Вика Воскресенская

читать далее…

Александра РА. Жизнь в стиле велнесс

Александра Артёменко — сооснователь первого и единственного полностью сыроедного ресто-бара Живой кухни Ra Family и фитнес-клуба RA Wellness Bro | Фитнес Новой Эры в Санкт-Петербурге.

Меньше чем за год команда RA Family буквально взорвала российскую велнес-индустрию: ребята не только угощают петербуржцев вкуснейшей живой едой, но и меняют жизни, помогая совершенствоваться и погружаться в велнес. Сотни молодых людей уже сделали это! На данный момент стартовал 17 поток.
«За год нашей деятельности мы создали лучший в Петербурге фитнес-клуб и запустили программу Upgrade RA, аналогов которой не существует в мире, открыли ресторан высокой сыроедческой кухни, дачу в Сестрорецке и сделали моду на здоровую жизнь. И это только начало!»

А еще Саша знает, как отдыхать и отрываться без алкоголя. Интересно? Поехали!

Александра Ра

читать далее…

Страница 10 из 39« Первая...89101112...2030...Последняя »

Обо мне писали:

   

Трезвый магазин

Футболка
«Вино скотинит и зверит»
(Ф. М. Достоевский)
1800

женский алкоголизм консультация

Полезное:

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ