Путь к трезвости

З5 Советов, проверенных на личном опыте

Как вернуть пропитые мозги

Что представляет собой мозг алкоголика

Легкость пития

Как побороть зависимость от алкоголя.

Моя статья для ELLE

Антиалкогольная диета

Что есть, чтобы не пить?

P.S. Я люблю себя

Как побороть острую форму самокритики

Алкогольный детокс

10 советов, которые вам точно помогут

Как я была алкоголиком

Моя статья в журнале Women’s Health

Нужен перерыв

Моя статья про медитацию в журнале Women’s Health

Девушки, нам нужно поговорить о пьянстве

Энн Доусет Джонсон — писатель, автор книги «Выпивка: интимные отношения между женщинами и алкоголем». Блестящий оратор, адвокат по вопросам государственной политики, один из основателей и сопредседатель Национального круглого стола по проблемам девочек, женщин и алкогольных напитков пан-канадской правозащитной группы, начатой в 2013 году.

Перевод статьи Энн Доусет Джонсон для журнала The Guardian

Энн Доусет Джонсон

Энн Доусет Джонсон, ноябрь 2013

читать далее…

Просто мысли о трезвости

Последнее время наблюдаю на форумах, посвященных алкоголизму, глубокое застревание некоторых пользователях на детских и прочих травмах, купание в собственных слезах, которое продолжается годами. Анализ этих проблем необходим, но многие ходят по кругу, погружаясь все глубже в жалость к себе. Что часто является причиной очередного срыва.

maxresdefault

читать далее…

Наши няшки

Увы, женщины быстрее спиваются и деградируют, чем мужчины – это факт. Но есть и хорошие новости — у нас, девочек, больше шансов на сознательную пожизненную трезвость!

Недавно я задумалась о том, что нам, девочкам, легче строить свою трезвую жизнь, чем мальчикам. «Легче» в том смысле, что у нас больше инструментов для ее формирования, и есть масса бонусов трезвости, для мужчин недоступных и им непонятных.

girlpower_0

читать далее…

Пьяная мама

Всем мамам с бутылкой в руке посвящается.

Моей дочери 3 года. Она бьётся в истерике, плачет, извивается, вырывается из рук бабушки, которая судорожно придумывает способ отвлечь малышку от моего ухода. «Мамаааааа, вернись!» — слышу крик из-под захлопывающейся двери.

«Ух, всё, свобода, наконец-то!» —  радостно вдохнула я свежий воздух весеннего вечера, набирая номер собутыльницы.

Так я убегала из дома, каждый раз под разными предлогами — срочная работа, отдых после этой самой работы, день рождения подруги, друга — и так до бесконечности, спихнув заботы о ребенке на свою маму. А правда за всем этим была такова — мне необходимо было напиться до потери сознания и человеческого облика…

dear-abby-my-mom-got-home-after-a-date-at-5-30-a-m-drunk-27648

читать далее…

Спасение волос с помощью iherb

Всем привет! Сегодня хочу рассказать о своем опыте восстановлении волос с помощью iherb.

Случилось так, что несколько лет назад я за несколько месяцев потеряла практически все волосы. Мне пришлось пройти довольно-таки серьезное лечение — это был побочный эффект. То, что я расстроилась — это не то слово. Чем больше осыпались мои волосы, тем в большую депрессию я впадала. Мне даже начали сниться кошмары (на тему выпадающих волос, разумеется). Волосопад продолжался несколько месяцев, я ходила в косынке, чтобы лишний раз не расстраиваться и не пылесосить. Потом лечение закончилось и я не особо веря в успех сего предприятия, занялась реабилитацией. Испробовав всё — от перцовой настойки до массажа солью, пошла на любимый Айхерб и, порыскав в закромах, заказала Natural Factors, BioSil, ch-OSA Advanced Collagen Generator, 120 вегетарианских капсул и кое-что еще.

 

читать далее…

Трезвая Таня

Тане Пренткович 24 года, она почти вегетарианка, владелица кафе восточной кухни Tiger, живет в Украине. А еще Таня жена, молодая мама и популярный блогер @tanyaprentkovych

Не пьет с 2012 года. Таня рассказала Трезвому блогу о том, как она отказалась от алкоголя и какие перемены в ее жизни произошли благодаря трезвости.

Таня Пренткович читать далее…

Год без алкоголя. История Сати

Мы познакомились год назад — тогда Сати и её муж (имя героини изменено) только начинали путь к трезвости. Год спустя  Сати решила поделиться с нами своим новым опытом  и рассказать как прошел первый год без алкоголя. Спасибо за искренность и уделенное время, дорогая! Ты знаешь, как это ценно.

Привет, Сати! Спасибо, что ты с нами. Расскажи, пожалуйста, как складывались твои отношения с алкоголем раньше и как ты пришла к трезвости? 

Алкоголь был нормой. Это было нормально, прийти на свидание и болтать, попивая пиво или вино. Каждая встреча с друзьями — это обязательный повод выпить. Как и каждая пятница, радость или огорчение, рождение ребёнка или смерть близкого. Было странно — не пить. Непьющий человек моментально относился к «непонятным» и «себе на уме», а, если честно, то таких у нас и не было в компании и до сих пор, кстати, нет.

До определенного момента алкоголь совершенно не мешал, казалось, что даже помогал. Он хорошо расслаблял после тяжелой трудовой недели, спасал от скуки, помогал сблизиться в компании, давал чувство некоей свободы, полёта и новых ощущений, что ты все можешь, что всё тебе по плечу.

Когда это ощущение изменилось?

Это случилось когда в 12-м году мы потеряли трёх родителей, причем, алкоголь был причиной двух смертей. Вот тогда у меня и зазвенели первые звоночки — я начала осознавать, что алкоголь — это страшно, что от него можно умереть. Тогда я ничего не знала. Но уже начинала искать статьи, натыкалась на форумы. При этом считала, что у меня нет проблемы. Я просто выпиваю, как все, вполне культурно. Да, иногда я напиваюсь, так и все напиваются!

История Сати год без алкоголя читать далее…

У каждого есть второй шанс!

Бытует мнение, что многодетным родителям сложно работать вместе. В том смысле, что хотя бы один должен присматривать за детьми и хозяйничать по дому. Константин и Ирина ПИСАРЕВЫ успешно доказывают обратное. Только им ведомым способом они уже седьмой год издают бесплатный семейный журнал «Роднулечка», не так давно открыли второй детский комиссионный магазин, занимаются общественной деятельностью. Они воспитывают 4 детей, воспитывают личным примером, а потому не пьют. Знакомьтесь – удивительная семья, которая верит в трезвое будущее страны, «сеет разумное, доброе, вечное» на страницах своего журнала и в собственных детях. И никогда не унывает.

журнал Роднулечка

читать далее…

Потомственный Шаман об алкоголе

Жизнь — это чертовски короткий промежуток времени. Не тратьте его на ругань и слёзы, сквернословие и алкоголь! Вы можете творить добро, рожать детей, отдыхать и делать массу других приятный вещей!

shaman-native-american-moon-shaman

читать далее…

Страница 11 из 41« Первая...910111213...203040...Последняя »

Подписаться на блог

Подписаться

Обо мне писали:

   

женский алкоголизм консультация

Полезное:

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ