Путь к трезвости

З5 Советов, проверенных на личном опыте

ЧИТАТЬ

Как вернуть пропитые мозги

Что представляет собой мозг алкоголика

ЧИТАТЬ

Легкость пития

Как побороть зависимость от алкоголя.

Моя статья для ELLE

ЧИТАТЬ

Антиалкогольная диета

Что есть, чтобы не пить?

ЧИТАТЬ

P.S. Я люблю себя

Как побороть острую форму самокритики

ЧИТАТЬ

Алкогольный детокс

10 советов, которые вам точно помогут

ЧИТАТЬ

Как я была алкоголиком

Моя статья в журнале Women’s Health

ЧИТАТЬ

Нужен перерыв

Моя статья про медитацию в журнале Women’s Health

ЧИТАТЬ

Сегодня мне хочется, чтобы «завтра» было

После таких отзывов за две минуты вырастают огромные сильные крылья и хочется делать еще больше и отдавать еще больше.  Такие отзывы делают меня счастливой. Почитайте — вдохновитесь на трезвость!  :-)

По просьбе автора публикую письмо анонимно.
Вы тоже можете мне написать, отправив письмо на julia@nondrinker.ru

Я очень люблю ваши письма  ;-)

happiness

читать далее…

Юля Шульга: Не пить алкоголь — мой осознанный выбор

Юля (Гиндюк) Шульга, 27 лет. Дизайнер, блогер. Замужем, живет в Варшаве, есть маленькая дочь Мирослава.
Стаж трезвости — 5 лет.
Инстаграм — @wylga

1. Расскажи, при каких обстоятельствах ты впервые попробовала алкоголь и как складывались дальнейшие с ним отношения?

Впервые папа дал мне попробовать пиво в возрасте, кажется, 4 или 5 лет, потому что я очень просила, даже начала ныть и мама разрешила ему дать мне глотнуть с надеждой, что пиво мне не понравится. Не прогалала. Я долго плевалась и удивлялась — как такую гадость, блин, можно пить? Лимонад же вкуснее!
Потом был случай в селе. На лето меня отдавали в концлагерь под названием «К бабе и деду» :-)  Я, как маленький городской и любопытный ребенок, всегда находила себе там занятия и часто заскакивала на кухню, где стояла моя чашка с холодной и вкусной водой из колодца. У моего деда всегда было специфическое чувство юмора. И вот однажды он решил налить в мою чашку самогон. Я успела сделать два или три огромных глотка перед тем как понять, что это не вода. Пить с тех пор я «бросила» лет до 13!  :-)

11731696_938398622870255_3638781505610920434_o читать далее…

Мария Калинина: алкоголь мешает осознанности

Мария Калинина — победительница первого в СССР конкурса красоты «Московская красавица» (1988 год). Модель, актриса, тренер по кундалини-йоге. Вегетарианка, живёт в Калифорнии.

a29db0546ea1701c609761df70752130
Я всегда вела полностью трезвый образ жизни и считаю, что всем женщинам и девушкам следует вести абсолютно трезвый образ жизни, потому что алкоголь мешает пребывать в сознании и ясности ума, а это не способствует нашей осознанности.

Для того, чтобы у России было трезвое будущее, нужно переструктурировать экономику страны, чтобы была адекватная качественная реальная возможность людям эволюционировать в социальной среде, в частности поощрение и развитие структуры малого бизнеса — людям будет интересно творить и зарабатывать «прозрачно» деньги там, где поощряют малый бизнес.

 

Доказано массовое повреждение мозга у алкоголиков

Недавнее исследование с применением нейровизуализации, целью которого стало изучение процесса восстановления после алкоголизма, показало, что у алкоголиков наблюдается массовое повреждение мозга. Однако, это же исследование установило, что этот процесс может быть обратим, если они смогут бросить пить до достижения 50-летнего возраста. Исследование было проведено Кэтрин Фортьер, врачом-нейрофизиологом, исследователем Бостонского медицинского центра и старшим преподавателем медицинской школы Гарварда. Оно было опубликовано в декабре 2014 года в журнале «Alcoholism: Clinical & Experimental Research».

 

brain-webtoc

читать далее…

Виктор Попов: через патриотизм к трезвости

С подросткового возраста до 22 лет был самым обычным «культурным» алкоголиком. Причём о полной трезвости даже мысль не закрадывалась, несмотря на постоянные отравления, «пьяные» передряги, несмотря на лекции Виктора Ефимова и Владимира Жданова. Сказывались, в первую очередь, родительский пример и образы «нормальности», навязанные фильмами.
В 2011 году как-то совершенно необъяснимо меня стукнуло. Наверняка Свыше. И я задумался: а приношу ли я пользу своей стране? Как я могу один взять и помочь своей Родине? И тут же благодаря Интернету познакомился с движением «Русские пробежки». Интернет — это всё-таки мощнейший инструмент в деле донесения информации, неотфильтрованной, так сказать, заинтересованными лицами.

p3e0hIz-S9U

читать далее…

Простые истины в жизни Катерины Дороховой

Катерина – автор проекта «Чистая мода», дизайнер роскошных и женственных платьев, блогер, вегетарианка, красавица и счастливая жена. Катя принципиально не носит брюки, а призванием женщины и ее основной работой считает дом. С алкоголем в ее картине мира все просто. Он неприемлем — и точка. Молитва — отдых для ума, сон — для тела. Однако к таким взглядам Катерина пришла не сразу.

kaIYBzSfO8Q
читать далее…

Млечный путь

Молоко — это не просто напиток. С него мы начинаем свою жизнь. Мы пьём его холодным в жару и горячим, если простыли. Мы принимаем молочные ванны, потому что хотим быть красивыми. Раньше его выдавали за вредность, а кое-кто писал им свои секретные письма. Но что нам действительно известно о молоке, кроме того, что оно белое, содержит кальций и может убежать?

 

milk

читать далее…

SAMe — лучший друг алкоголика

Сегодня я расскажу вам про один интереснейший БАД, который я пила сама и который рекомендую всем алкоголикам — бывшим и настоящим.

Ибо какие у нас, алкоголиков, насущные проблемы?

Печень.

Настроение дрянь.

Ну и по мелочи: то сердце колет, то живот. Помните, знаменитое письмо Дяди Федора? То лапы ломит, то хвост отваливается.

Короче, как любит говорить моя питерская тетя: если ты проснулся и у тебя ничего не болит — значит, ты умер!  :mrgreen:

Я люблю свою тетю, но в этом вопросе я с ней не согласна. Я считаю, что человек должен быть здоров, активен и весел. Если не получается, значит, пора кое-что подкрутить в организме! Если чего-то не хватает, самое время это что-то добавить!

Dollarphotoclub_60373296

читать далее…

С 8 марта, дорогие девочки, девушки, женщины!

tulip-flowers

Дорогие, поздравляю вас с этим замечательным весенним праздником — 8 марта! ???

Желаю вам здоровья, успехов, мира, гармонии, нежности, красоты и любви. Никогда не забывайте, что вы — лучшая и прекраснейшая половина человечества. Любите себя! Берегите себя! Цените себя! Верьте в себя! И всё получится. Улыбайтесь миру и он тоже будет улыбаться вам. ?

И  пусть все мечты сбываются! Будьте счастливы.
С любовью, ваша Юля. ❤️

Страница 12 из 37« Первая...1011121314...2030...Последняя »

Консультации:

Личные консультации от Юлии Ульяновой

Обо мне писали:

   

Полезное:

advertisement

Скидки:

advertisement