Путь к трезвости

З5 Советов, проверенных на личном опыте

Как вернуть пропитые мозги

Что представляет собой мозг алкоголика

Легкость пития

Как побороть зависимость от алкоголя.

Моя статья для ELLE

Антиалкогольная диета

Что есть, чтобы не пить?

P.S. Я люблю себя

Как побороть острую форму самокритики

Алкогольный детокс

10 советов, которые вам точно помогут

Как я была алкоголиком

Моя статья в журнале Women’s Health

Нужен перерыв

Моя статья про медитацию в журнале Women’s Health

Фраза дня

Если вы заранее решите, что чего-то не сможете, то у вас ничего не получится. Решение повлияет на вашу жизнь. Оно станет самовнушением. Оно станет семенем. Оно будет саботировать ваши способности. Даже вы сами не можете заранее решать, что вы можете и чего не можете, — вы должны попробовать и убедиться на опыте. Решает только жизнь. И просто глупо, инфантильно решать заранее — но многие пережитки детства мы носим с собой до старости. Пластинка постоянно проигрывается, и если вы заводите ее слишком часто, формируется привычка.

Ум прибегает к этой уловке, когда хочет чего-то избежать. Если вы уже решили, что ничего не выйдет, о чем еще беспокоиться? Зачем бороться? К чему столько напряжения, усилий? Вы уже знаете, что ничего не выйдет. Это ум находит предлоги избежать борьбы. И конечно, если вы будете избегать усилий, ничего и не выйдет, — и это укрепит вас в вашем решении. Вы скажете, что так и знали, что так и говорили, что так выходит всегда. Таковы самоосуществляющиеся пророчества в уме. Они сами себя упрочивают. Круг замыкается, колесо продолжает вращаться.

Ошо

Арсен Маркарян: алкоголь — это избегание

Профессиональный спортсмен и тренер, популяризатор здорового образа жизни, эксперт по вопросам питания, здоровья, личностного развития, физкультуры и спорта, веган-сыроед.

Арсен, расскажи про свои отношения с алкоголем. Пробовал?

Конечно. Я же в России живу. Человек, живущий в России и никогда не пробовавший алкоголь — это, скорее, статистическая погрешность. Алкоголь в России — явление массовое, повальное. Я лично знаком с огромным количеством людей и знаю только одного человека, который никогда не пробовал алкоголь и не будет этого делать лишь по одному ему понятным причинам. Для меня это просто гик, ибо феномен измененного сознания существует повсеместно, во всех мировых культурах. Через то или иное вещество люди стремятся изменить свое сознание. Алкоголь — это один из, скажем так, «продуктов питания», но суть его в том, что он дает избегание, как и курение табака, питие чая мате, марихуана или те же кактусы. Сейчас всё плохо, нет сил терпеть, но вот я чуть-чуть выпил и меня отпустило. Условия жизни в России — крайне агрессивные, стрессовые. Есть повсеместный дефицит гормонов, окситоцина, например, который отвечает за коммуникацию. Но мы к нему еще вернемся.

 

VLvY5T89GuQ

читать далее…

Константин Морозов: мои размышления об алкоголе

В эфире рубрика «Трезвый микрофон». Сегодня у нас в гостях юрист-правозащитник и сыроед Константин Морозов из Зеленограда. Год назад Константин вместе с женой Екатериной отказался от алкоголя. Что сподвигло Костю на это решение читайте ниже. Спасибо, Константин, что нашел время поделиться с нами своими трезвыми мыслями! :-)

3bOUU2VkfZk

читать далее…

Профессор Алёхин: Алкоголь — абсолютное зло!

Анатолий Николаевич Алёхин — доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой клинической психологии и психологической помощи РГПУ им. А.И.Герцена. Ректор Высшей школы методологии. Ведущий специалист в области пограничной психиатрии и психотерапии. Автор более 130 научных публикаций.

Анатолий Николаевич, какой вред несет в себе алкоголь?

В этой теме буду категоричен.

Потому что считаю алкоголь безусловным злом, несмотря на те позитивные эффекты, которые ему предписывают в качестве адаптогена и транквилизатора.

Professor_AlyokhinAN
читать далее…

АЛКОГОЛЬ И МОЕ К НЕМУ ОТНОШЕНИЕ

В эфире рубрика Трезвый микрофон. Сегодня Анна Рыжкова — автор блога Happy on raw и книги «Сыроедение — легко», консультант по теме сыроедения и здорового образа жизни.

Я попросила Аню поделиться мыслями на тему алкоголя и трезвости,  присутствовал ли алкоголь в её жизни раньше и почему она от него отказалась. Как, в конце концов, прийти к сыроедению и спорту, миновав алкогольные соблазны.

И вот что рассказала Аня.

 

IMG_4142-1500x843

читать далее…

Трезвый Сергей

Я не пью алкоголь, потому что это глупость. Это настолько нормальная норма для Человека, что её даже не нужно объяснять. Алкоголь — удел людей бедных внутренним миром, которые не умеют просто сами по себе быть счастливыми, веселыми, раскрепощенными, любвеобильными… :-)

 

sergei

Сергей Cкоробогатов — руководитель эко-проекта «Подари-Дерево», член общественной палаты Московской области, социальный предприниматель, бывший боксер, офицер запаса, веган, эко-блогер.

Живет трезво с 2009 года.

НЕТ АЛКОГОЛЮ НАВСЕГДА

Вадим Зеланд — писатель, автор эзотерического учения «Трансерфинг реальности». Вот что он пишет о воздействии алкоголя на организм человека −

КАК КРОВЬ РЕАГИРУЕТ НА АЛКОГОЛЬ
В 1961 году три американских физика изучали мельчайшие сосуды сетчатки человеческого глаза через длиннофокусный микроскоп. Так впервые в истории науки людям удалось заглянуть в кровеносный сосуд и увидеть, как там течет кровь. Что же увидели физики? Они увидели стенки сосуда, красные и белые кровяные тельца. Все как положено, ничего особенного. Но однажды в понедельник они посадили перед микроскопом очередного пациента, посмотрели — и ахнули. У человека по крови гуляли тромбы, склейки, сгустки эритроцитов — до тысячи штук в «гроздьях». Физики перепугались, а человек сидит — вроде ничего. У второго-третьего пациента нормально, а у четвертого опять тромбы. Начали выяснять и выяснили: эти двое накануне пили.

 

df01b2384b19eae055ab766331a86f16

читать далее…

Трезвый микрофон: Ольга Николаева, её родители и алкоголь

Сюрприз, друзья! Теперь Трезвый блог, не лично мой, но всенародный! Потому что трезвость — это общее дело. Каждый, кому небезразлична тема алкоголя, алкоголизма и трезвости, смогут поделиться своим мнением здесь, в нашем Трезвом блоге.

Итак, встречайте новую рубрику Трезвый микрофон и нашу дебютантку Ольгу! Ура!  :-)

Отвращение к алкоголю или непонимание родителей

Меня зовут Ольга Николаева, мне 17 лет, я из обычной семьи. Мои родители не против иногда выпить алкоголя. Мама и папа всегда мне говорили, что небольшое количество алкоголя плохо никому не сделает. Сейчас, с моим приближением к совершеннолетию, родители стали сами предлагать мне шампанское в праздник. Почему бы и нет? Они не видят в этом ничего плохого. У меня такое ощущение, что они воспринимают это как один из атрибутов взрослой жизни. Я думала, что так могут размышлять только 12-13-летние подростки, насмотревшиеся сериалов.

IWUoEXUtZZU

читать далее…

Страница 19 из 41« Первая...10...1718192021...3040...Последняя »

Подписаться на блог

Подписаться

Обо мне писали:

   

женский алкоголизм консультация

Полезное:

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ