fbpx

Путь к трезвости

З5 Советов, проверенных на личном опыте

Как вернуть пропитые мозги

Что представляет собой мозг алкоголика

Легкость пития

Как побороть зависимость от алкоголя.

Моя статья для ELLE

Антиалкогольная диета

Что есть, чтобы не пить?

P.S. Я люблю себя

Как побороть острую форму самокритики

Алкогольный детокс

10 советов, которые вам точно помогут

Как я была алкоголиком

Моя статья в журнале Women’s Health

Нужен перерыв

Моя статья про медитацию в журнале Women’s Health

Отличный совет

Спроси у пьяницы, как бы он мог перестать пьянствовать. Я отвечу за него: пусть почаще вспоминает о делах, какие он делает в пьяном виде.

Пифагор

a56d329c5ae8aed7c448422d17ce2524

Пятничная мотивация

На Земле снова пятница, а значит в эфире пятничная мотивация. :-)

За шесть лет трезвости я не потеряла ни одного мобильного телефона и ни одного кошелька. А сколько их раньше было потеряно — просто не счесть! Да что там телефоны, сколько денег было пропито и потеряно — ужас! Трезвость определенно принесет огромную пользу вашему благосостоянию — это я вам как бывший алкоголик и трезвенник со стажем говорю.  ;-)

7f147c88b3a94f5ae63a7d39f9b63191 читать далее…

Во всём виноват алкоголь

2 февраля в Санкт-Петербурге трагически погибла заслуженная актриса России Александра Завьялова. Как пишут новости, её убил сын — 40-летний Петр Завьялов, много лет злоупотреблявший алкоголем.

Убил, а потом позвонил сестре и сообщил, что, кажется, убил маму.

Сейчас актриса уже похоронена на Смоленском кладбище, а убийца дал показания: «Был пьян. Возникла ссора. Ударил ножом мать. Больше ничего не помню».

2030011_800

 

читать далее…

Александр Хакимов: Люди должны быть счастливыми

Александр Хакимов (духовное имя — Чайтанья Чандра Чаран дас) — специалист по ведической культуре, писатель, общественный деятель, художник, философ, психолог, теолог и проповедник. Является духовным лидером и Почетным Директором Института Прикладных Духовных Технологий имени Джона Фейворса. С 2007 года — Гуру Международного общества сознания Кришны.

Как найти себя, как познать смысл жизни, Абсолютную Истину и природу Любви — день за днем Александр Геннадьевич несет людям те сакральные знания, которые помогают им духовно пробудиться и стать счастливыми.

Александр Геннадьевич, в чем суть алкоголизма? 

Алкоголизм в целом — это неудовлетворенность, неудовлетворенное состояние ума. Это усугубляется, когда человека преследуют неудачи, когда снижается его самооценка, когда он чувствует одиночество, страдание. Если он не находит признания в обществе или в том кругу людей, с которым он хотел бы общаться, тогда он ищет для себя другую возможность общения и находит ее в искусственных средствах. Принятие алкоголя, общение с собутыльниками — одно из них. В основном, алкоголики делятся друг с другом своим несчастьем. Алкоголики — это люди, пораженные страданием, одиночеством, индивидуализмом. Как правило, это связано с тем, что в обществе не хватает понимания смысла и ценности жизни, поэтому к алкоголизму склонны практически все не особо успешные в жизни люди. Собственно, все без исключения склонны к алкоголизму, просто у кого-то ответственности больше, а у кого-то меньше. Россия в этом плане показывает свой колоссальный мировой успех.

http://nondrinker.ru/project/aleksandr-hakimov/

читать далее…

Начните с легкого

«Чтобы делать нечто трудное, надо прежде всего научиться делать лёгкое. Нельзя начинать с самого трудного».

говорил Георгий Гурджиев, и я с ним согласна.  

Не можете бросить пить? Бросаете и постоянно срываетесь? Верите, что алкоголизм — это навсегда, бывших алкоголиков не бывает, а женский алкоголизм неизлечим?

Мой совет: забейте на алкоголь. Да-да, вы не ослышались. Сейчас вы действительно это не можете. Это просто не ваш вес. Надо бы подкачаться :-)

10a3c0241d28f86e4629105e8178dbc0

читать далее…

Алексей Сергиенко: «Мой Пушкин йог, вегетарианец и трезвенник»

В конце января мне посчастливилось побывать в Открытой гостиной библиотеки имени М.Ю. Лермонтова на выставке петербургского художника Алексея Сергиенко «Новый Пушкин» и познакомиться с автором лично.

DSC_6199

Фото: Владимир Михайлуца

Алексей Сергиенко — известный художник, йог, бизнесмен, многодетный отец, человек сильный, успешный и стремительный. В конце прошлого года стал победителем конкурса «Петербургский гражданин — 2015» в номинации «Особый взгляд на мир», а уже в начале 2016-го открыл персональную выставку «Новый Пушкин», где переселил Александра Сергеевича в наше время.

читать далее…

Марина Конина: «Хочу всегда быть у руля своей жизни»

Меня зовут Марина, мне 25 лет, живу в городе Старый Оскол (Белгородская обл.). Я вегетарианка, кондитер: пеку вегетарианские и веганские торты на заказ. У меня есть кулинарный блог, вегетарианский, конечно же :-) Люблю готовить, читать и путешествовать. А еще у меня есть Инстаграм.

Стаж трезвости — около двух лет.

 

ReBxOHKN_Yw

 

Все знают о вреде алкоголя, это доказанный факт, который никто не скрывает. И все же уйма людей находят оправдание пагубному пристрастию — отдыхаю, расслабляюсь, общаюсь… Чаще всего, это просто привычки и сложившиеся традиции. У каждого они свои — в моей семье традиционно выпивали лишь за праздничным столом, в других — по пятницам, а кто-то не видит ничего страшного в ежедневной бутылке пива после работы.

Я считаю, что все дело в осознании себя. Как только ты задумываешься о своем здоровье, пытаешься взять под контроль свою жизнь, сразу приходит понимание, что алкоголь это враг. Враг твоего тела, которое дряхлеет на глазах, враг твоего разума, который все чаще подводит тебя, враг твоей личности, которая раскалывается на «трезвого Петю» и «пьяного Петю», причем один за другого напрочь отказывается нести ответственность.

Дальше у всех по-разному. Кто-то прекращает сразу, раз и навсегда, другие уменьшают дозу и продолжают изредка выпивать «по праздникам», «за компанию», «для атмосферы». Так было и у меня. Осознав весь вред алкоголя, я отказалась от крепких спиртных напитков и пива, изредка выпивая бокал-другой красного вина за ужином с друзьями. Но я понимала, что и это не правильно. Это был самообман.

Переключатель щелкнул в тот день, когда я получила права. Вместо традиционного «обмывания», я сразу села за руль. С тех пор я не пью совсем! Как и мой мужчина, который уже на тот момент полностью отказался от алкоголя.

Давайте проследим интересную параллель. Управлять автомобилем можно только в трезвом состоянии — таков закон. И это логично, ведь нужно ежесекундно контролировать ситуацию вокруг, мгновенно реагировать на любые действия остальных участников движения, в общем, быть здесь и сейчас. Ничего не напоминает? А что есть наша жизнь, если не перманентное движение вперед, коммуникации с другими людьми и постоянное принятие решений? Мы «рулим», управляем нашей жизнью, каждую секунду совершая выбор. И кто знает, какой из них может стать важнейшим в нашей жизни? Иногда, чтобы это понять нужны годы.

В общем, я хочу всегда быть у руля своей жизни, а за руль — только трезвым. Таков мой простой закон! Я не хочу терять ни минуты. Хочу быть здесь и сейчас, чувствовать все, как оно есть, и быть готовой к любым виражам моей дороги. Помните, как в песне: «Вот новый поворот… Что он нам несет?»

Желаю всем ищущим обрести свой путь, включить погромче музыку и бодро «рулить» по направлению к счастью! Оно не так далеко, как иногда кажется! :-)

Как узнать, что ты алкоголик?10 настораживающих признаков

Сложно быть объективным, когда надо понять, есть ли проблема с выпивкой у тебя или у твоей второй половины. Эмоции зашкаливают, логическое объяснение и отрицание приводят в замешательство и, кажется, сложно провести четкую линию между тем, что еще приемлемо и тем, что зашло уже слишком далеко. Приведем 10 самых важных настораживающих признаков, которые могут стать серьезной причиной для беспокойства.

 

c85c9fbdbd255cf7c8b7fcd9eff261bc читать далее…

Геннадий Шичко и его метод

Я много слышала об избавлении от алкоголизма по методу Геннадия Шичко. Нашла в Сети книгу «Геннадий Шичко и его метод», читаю.

«Широко распространено мнение, будто алкоголики — обреченные люди, которых «исправит только могила». Такое неправильное мнение сеет пессимизм, бесперспективность среди алкоголиков и их близких, заставляет их смириться с постигшим горем. Алкоголизм — это беда, с которой вполне можно справиться, если разумно и решительно действовать.

 

ffc4155e378032ad8d71b8116572db84

читать далее…

Страница 20 из 43« Первая...10...1819202122...3040...Последняя »
Подписаться

Обо мне писали:

   

женский алкоголизм консультация

Полезное:

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ