Путь к трезвости

З5 Советов, проверенных на личном опыте

ЧИТАТЬ

Как вернуть пропитые мозги

Что представляет собой мозг алкоголика

ЧИТАТЬ

Легкость пития

Как побороть зависимость от алкоголя.

Моя статья для ELLE

ЧИТАТЬ

Антиалкогольная диета

Что есть, чтобы не пить?

ЧИТАТЬ

P.S. Я люблю себя

Как побороть острую форму самокритики

ЧИТАТЬ

Алкогольный детокс

10 советов, которые вам точно помогут

ЧИТАТЬ

Как я была алкоголиком

Моя статья в журнале Women’s Health

ЧИТАТЬ

Нужен перерыв

Моя статья про медитацию в журнале Women’s Health

ЧИТАТЬ

Две тысячи трезвых дней

Муж спросил сколько дней я не пью, я сказала не знаю.

Он посчитал. Оказалось, что завтра (12 сентября, в субботу) будет две тысячи.

Ух ты, подумала я. А напишу-ка я пост.

 

45de7a2a7008470b10775971684f4cd6

читать далее…

Трезвая Анна

На редакционную почту журнала Elle пришло письмо от Анны с отзывом на мою статью. С  согласия Анны публикую её письмо.

 Уважаемая редакция!

Хочу искренно поблагодарить Вас и отдельно Вашего автора Юлю Ульянову.
Ее статья в Октябрьском номере 2014 года перевернула мою жизнь. Дело в том, что после прочтения этой статьи, я четко осознала что я — алкоголик.

Мне 36 лет, 2 высших образования, небольшой бизнес, в разводе, дочь 13 лет, абсолютно не пьющие родители.Я хорошо выглядела всегда: салоны красоты, фитнес, дорогие курорты. При этом алкоголь вошел в мою жизнь ядовитой змеей 20 лет назад и отравил ее всю без остатка.

Пить начала лет с 15, Все последние 7-8 лет — каждые выходные — пила почти до отключки, часто ничего не помнила, разбила вдребезги машину, еле выжила сама, все теряла и т.д. В живых осталась просто чудом.
.
Днем — сделки, переговоры, все окружающие думали, что я совсем не пью. Даже дома удавалось скрываться, частично, разумеется.

Похмелья сводили в могилу, бизнес стал рушиться, дочь презирала, всё казалось тупиком.

И вот, сидя в салоне на окрашивании, случайно в руки попался ваш журнал, там я открыла разворот с большим бокалом и
Статьей ЮЛИ УЛЬЯНОВОЙ. Меня пронзило током — всё что там было написано — всё было обо мне. И в тот же миг я приняла решение — НЕ ПИТЬ.
Скоро год как я трезва. Каждый день идет работа над собой.

Я не скажу, что это было просто. Но только так возможна жизнь настоящая — яркая, счастливая, осознанная, полная радости, драйва, позитива.

Я благодарна Богу, Юле, Вам за этот шанс просто ЖИТЬ. Иногда надо увидеть, распознать этот шанс, который дается тебе. И мой Путь Спасения начался именно с прочтения Вашей статьи. Никогда не думала, что напишу подобное письмо в глянцевый журнал.

 

Аня, желаю удачи и ещё раз спасибо за это письмо!  :-)

 

Фраза дня

d08bf2dd8ac92f5596e916bd27f5ed69

Пардон, что моя трезвость вызвала у тебя дискомфорт.

 

Если вы заранее решите, что чего-то не сможете, то у вас ничего не получится. Решение повлияет на вашу жизнь. Оно станет самовнушением. Оно станет семенем. Оно будет саботировать ваши способности. Даже вы сами не можете заранее решать, что вы можете и чего не можете, — вы должны попробовать и убедиться на опыте. Решает только жизнь. И просто глупо, инфантильно решать заранее — но многие пережитки детства мы носим с собой до старости. Пластинка постоянно проигрывается, и если вы заводите ее слишком часто, формируется привычка.

Ум прибегает к этой уловке, когда хочет чего-то избежать. Если вы уже решили, что ничего не выйдет, о чем еще беспокоиться? Зачем бороться? К чему столько напряжения, усилий? Вы уже знаете, что ничего не выйдет. Это ум находит предлоги избежать борьбы. И конечно, если вы будете избегать усилий, ничего и не выйдет, — и это укрепит вас в вашем решении. Вы скажете, что так и знали, что так и говорили, что так выходит всегда. Таковы самоосуществляющиеся пророчества в уме. Они сами себя упрочивают. Круг замыкается, колесо продолжает вращаться.

Подробнее

Фраза дня

fab46e5034bebfc829b46c1230ac8418

Зависимость.

Ей все равно, какой ты — молодой и сильный или усталый и старый.  Она убивает всех.

Фраза дня

a4a174b9766ca3e07d1f574b5c31cb37

Я — не то, что со мной случилось. Я — то, чем я выбираю стать.

 

ТЕОРИЯ БОЛЬШОЙ ЛЕНИ: УЧИМСЯ ПРАВИЛЬНО ЛЕНИТЬСЯ

Почему в лени нет ничего плохого, и как перестать с ней бороться

ЖУРНАЛ ELLE №226 АВГУСТ 2015

Летом ритм жизни естественным образом замедляется и нам в голову приходит крамольная мысль: если лень так приятна, может, в ней нет ничего плохого? Юлия Ульянова подтвердила нашу догадку.

 

Я благодарна редакции за тему этой статьи. Она помогла мне понять, что:
а) курс, который я однажды взяла, — верный;
б) можно плыть еще быстрее, если поднять парус и скинуть за борт мертвого кока.

читать далее…

Трезвая Наташа

Наташа, 27 лет. Фрилансер + веганская домашняя пекарня, Белгород. https://instagram.com/loulola_cupcakes/.
Стаж абсолютной трезвости — чуть больше двух лет.

fKSYV-aoHCI

читать далее…

Фраза дня

5c075ae48d9ffeeaa6380cd1cef725a2

Зависимость — это болезнь, а не выбор.

 

Страница 21 из 38« Первая...10...1920212223...30...Последняя »

Обо мне писали:

   

Онлайн-консультации от Юлии Ульяновой

женский алкоголизм консультация

Полезное: