Путь к трезвости

З5 Советов, проверенных на личном опыте

ЧИТАТЬ

Как вернуть пропитые мозги

Что представляет собой мозг алкоголика

ЧИТАТЬ

Легкость пития

Как побороть зависимость от алкоголя.

Моя статья для ELLE

ЧИТАТЬ

Антиалкогольная диета

Что есть, чтобы не пить?

ЧИТАТЬ

P.S. Я люблю себя

Как побороть острую форму самокритики

ЧИТАТЬ

Алкогольный детокс

10 советов, которые вам точно помогут

ЧИТАТЬ

Как я была алкоголиком

Моя статья в журнале Women’s Health

ЧИТАТЬ

Нужен перерыв

Моя статья про медитацию в журнале Women’s Health

ЧИТАТЬ

Фраза дня

8fde3f94d244f01a1e4294019009e185-2

Если ты хочешь расти, ты должен похоронить 3 вещи: свои старые плохие привычки, свой старый способ мышления и своё старое представление о себе. Роб Хиллс

 

 

Фраза дня

3f5889e3f19a18180a9ca4a0c92c53cc

Провал — это возможность начать сначала, только на этот раз более мудро. Генри Форд

 

Фраза дня

Алкоголиками и наркоманами очень часто становятся люди, которым в детстве не позволяли ощутить всю полноту собственных чувств. Они прибегают к алкоголю или наркотикам, чтобы хоть на какое-то время вернуть утраченную интенсивность переживаний.

 

48da9186822d0a85701cd0cd61e7c5d0

 

Алис Миллер, психолог, писатель, известна своими работами о насилии над детьми.

Письма читателей

Мой любимый журнал Elle переслали мне письма от читательниц — отклики на две мои статьи «Мне хватит» и «Клуб завтра». Я очень тронута, девушки, спасибо вам огромное за тёплые слова — мой вечер определённо стал счастливее :-) Пусть у вас всё получится — я искренне желаю вам достичь всех поставленных целей.

Как же я люблю получать письма!  Пишите мне. Делитесь своими историями. Задавайте вопросы. Что вам интересно, о чём вы хотели бы прочитать? На какие темы мне писать чаще? Что вам нравится в Трезвом блоге, а что вы бы хотели изменить, улучшить? Пишите, а я буду вам отвечать прямо здесь, на страницах Трезвого блога.

Мой адрес: julia@nondrinker.ru

 

3a242734b671985c2df6aa8559c218d4

 

читать далее…

Фраза дня

570445bdb653530b5ae92e4b7bc6775b

Сохраняй спокойствие и скажи наркотикам нет.

 

 

«Плохие» и «хорошие» в семье

«Некоторых членов семьи исключают из системы, считая их недостойными, например, игроков, алкоголиков, гомосексуалистов или преступников. Когда кого-то исключают из системы, говоря: «Я имею больше прав на принадлежность, чем он», система нарушена и стремится к восстановлению равновесия и восполнению. Позднее тот, кто был вычленен и исключен из системы, будет замещен одним из своих потомков, причем неосознанно. Он будет чувствовать себя как исключенный, вести себя так же, нередко заканчивая жизнь так же, как исключенный.

Здесь существует только одно решение. Нужно принять исключенного, так называемого плохого, обратно в систему и признать, что он имеет такое же право на принадлежность, как и другие. Нужно сказать ему: «Мы поступили с тобой несправедливо, нам очень жаль». И тогда видно, что именно от исключенного исходит большая и добрая сила для потомков. Он становится их покровителем».

Берт Хеллингер, «Источнику не нужно спрашивать пути»

Фраза дня

Будучи трезвым, претворите в жизнь все свои пьяные обещания — это научит вас держать язык за зубами.

 

hemingway

 

Эрнест Хемингуэй, американский писатель, журналист.

35 

Десять дней назад мне исполнилось тридцать пять и, верите, я чувствую себя превосходно в этих двух циферках. Словно всю жизнь только их и ждала. Мне так хорошо, так прекрасно и вольготно, словно я роза или, например, георгин. Доверчиво, неторопливо и бережно я распустила свои листочки-лепесточки — цвету на пригорке среди летнего сада. Мне хорошо, мне естественно! Безразлично, что рядом вьются пчелы, что мимо ходят люди, что тянет дымком от соседей. Я цвету не для них. Я цвету просто так. Я цвету, потому что цветок, хотя (сюрприз!) я об этом не знаю. Я не помню, что делала раньше и не думаю, чем стану заниматься потом. Сейчас утро и светит солнце, и мои лепестки обдувает ветер. Мне безразлично, нравлюсь ли я кому-то, думает ли кто-то про меня, вспоминает или таит обиду. Я не отвлекаюсь — мне слишком приятно цвести.

 

5711bea614c2528967c6726121d47114-2
Страница 29 из 37« Первая...1020...2728293031...Последняя »

Обо мне писали:

   

Онлайн-консультации от Юлии Ульяновой

женский алкоголизм консультация

Полезное: