Путь к трезвости

З5 Советов, проверенных на личном опыте

Как вернуть пропитые мозги

Что представляет собой мозг алкоголика

Легкость пития

Как побороть зависимость от алкоголя.

Моя статья для ELLE

Антиалкогольная диета

Что есть, чтобы не пить?

P.S. Я люблю себя

Как побороть острую форму самокритики

Алкогольный детокс

10 советов, которые вам точно помогут

Как я была алкоголиком

Моя статья в журнале Women’s Health

Нужен перерыв

Моя статья про медитацию в журнале Women’s Health

Трезвый Павел

Меня зовут Павел, 48 лет, женат, есть дочь, внучка. Пил лет с 25, после 30 начались запои. Сначала по 2 дня, очень скоро продолжительность запоев увеличилась до 8 — 15 дней.

Ежегодно таких запоев было 6 — 8, примерно через полтора-два месяца, между запоями не пил совсем, лишь иногда пытался научиться контролировать употребление, пока не сваливался в очередной запой.

Стаж трезвости: 1 год 7 месяцев.

 

7_11_14

читать далее…

Надежда за трезвость

Быть непьющим в нашей стране — примерно то же самое, как быть веганом.
Ты вызываешь ненависть — поскольку одним своим присутствием обличаешь чужую зависимость. Особенно если можешь быть дружелюбным и весёлым без бухла.
Ты вызываешь досаду — ты такой волевой, а мы все что, говно что ли?
Ты вызываешь приступы агрессии — надо поддеть, зацепить, обосновать твой выбор жизни без яда чем-то вроде сектантских причуд или ипохондрии. И доказать, что ты потенциально такая же свинья, как многие напивающиеся.
И ты, безусловно, вызываешь непонимание. Потому что внутри зависимости нет и не может быть понятных мотивов от нее отказаться. Твои мотивы неясны.

И они смотрят на тебя сквозь толстую корку льда. Думая, что это ты — под ней, а они сверху…

 

Ip8H52hoYx0

 

Надежда Антонова, мастер в вышивке крестом, создатель сайта Вышивай.ру, психолог и поэт.

Трезвый Валентин

Та-дам!

Представляю новую рубрику, в которой трезвые люди будут делиться опытом своей трезвой жизни, отвечая на мои 5 вопросов. Если ваш стаж трезвости больше года, и вы хотите стать героем рубрики, пишите на julia@nondrinker.ru

Если вы еще пьете, хотите рассказать о своей жизни и, возможно, получить какой-то совет, пишите тоже.


Итак, встречайте, наш первый герой, Валентин. 

 

17-02-10_0921

читать далее…

Кино про алкоголика

Один из моих любимых фильмов, снятый одним из моих любимых актёров Стивом Бусеми по собственному сценарию. И главную роль исполнил опять же Стив. Потому что это кино про него. Про Стива потерянного и неприкаянного, про Стива-лузера и алкоголика.

«Под сенью крон» — это фильм про мою жизнь. Моей матери, к примеру, он просто понравился. А отец сказал, что это шедевр. Esquire.

 

b7a9c741a69d9b2154ad6a3166afb7ba

читать далее…

Трезвый Новый Год

Все мы любим повторять, что как Новый год встретишь, так его и проведёшь. Так проведите же его ТРЕЗВО!

Задайте верный тон, встретьте этот Новый год трезво — начинайте прямо сейчас! Это всё равно, что начать новую жизнь не с понедельника, как многие любят себе обещать, а сразу, без промедлений, даже если этот прекрасный день выпадает на пятницу или среду.

 

319f36b3dfdcfb01200d86e5c2f529c3

читать далее…

Кейт & трезвость

«Когда я поняла, что на моём пути стоит алкоголь [Kate Von D — известный тату-художник, среди её клиентов Дэйв Наварро и Леди Гага], то, проснувшись одним прекрасным утром, я сказала, что больше пить не хочу.  И я остановилась!  Друзья оказались на самом деле не друзьями, а собутыльниками. Когда я приняла решение исключить алкоголь из своей жизни, то, к моему удивлению, мой телефон совсем перестал звонить. Изменился стиль жизни, изменился круг общения: теперь я провожу время с трезвыми людьми, которые на моей частоте. Думаю, все мы люди и все способны совершать ошибки. Главное, что сейчас я трезвая и счастлива жить осознанно».

 

1bf67198d358d468eb75a9306415b0de

 

7 июля 2014 года 31-летняя Кейт Вон Ди отметила 6 лет трезвости. Yay!

Трезвая Кристин

Кристин Дэвис завязала с алкоголем в 22 года, когда осознала, что увлечение выпивкой мешает производительности и ставит под угрозу её мечту стать известной актрисой. Тогда девушка решила покончить с регулярными возлияниями и ей это удалось! Спасением для Кристин стала йога, поддержка подруги и… популярный бодрящий напиток. По признанию самой актрисы, она является самой настоящей кофеваркой: «Кофе — это моя зависимость. — вздыхает она. — Я заменила алкоголь кофеином».

3469fcdb2add727971fbcefb97dcb868

читать далее…

Клуб «Завтра»: советы бывалого прокрастинатора

«Я подумаю об этом завтра», — говорила Скарлетт О’Хара. Сегодня ее привычку откладывать дела и мысли на потом назвали бы модным словом «прокрастинация». Юлия Ульянова, в прошлом заядлый прокрастинатор, рассказала, как справиться с этой напастью.

elle2

читать далее…

Страница 35 из 41« Первая...102030...3334353637...40...Последняя »

Подписаться на блог

Подписаться

Обо мне писали:

   

женский алкоголизм консультация

Полезное:

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ