fbpx

Лецитин — продукт уникальный. Это  комплекс, состоящий из фосфолипидов – соединений солей фосфорной кислоты и жирных кислот. Это здоровье печени, нервов, это отличная память и концентрация, а еще красивая кожа! Решив его принимать, вы точно не ошибетесь — он нужен абсолютно всем, включая малых детей, беременных женщин и пожилых родителей. Лецитин — один из основных компонентов клеточных мембран, а значит, основа здоровья и долголетия нашего организма.

Для печени, мозга и нервов — самое то!

 

 
Каждая клетка в нашем организме нуждается в лецитине. Лецитин предотвращает затвердевание клеточных мембран и облегчает прохождение питательных веществ через клетки. Как основной компонент желчи, лецитин помогает организму растворять жир и вредный холестерин. Низкий уровень лецитина в желчи увеличивает риск развития желчных камней. Добавив лецитин в свое витаминное «меню», вы предотвратите появление желчных камней и улучшите здоровье желчного пузыря.

Мой любимый лецитин Super Earth от Bluebonnet изготавливается из соевых бобов (без ГМО!). Гранулы лецитина обеспечивают наш организм природными фосфолипидами, которые являются важными составляющими биологических мембран, поддерживающих здоровье мозга и сердечно-сосудистой системы. Этот природный источник фосфатидилхолина, фосфатидилинозитола и фосфатидилэтаноламина содержит минералы и незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты. Отличное дополнение к здоровому питанию! В качестве пищевой добавки принимать по одной столовой ложке в день. Лецитин можно добавлять в кашу, салат или любое другое блюдо. Я ем ложкой. Просыпаюсь утром, пью хлорофилл натощак, потом ем лецитин, и только потооом кофе, музыка, завтрак и все остальное.

 

  • Лецитин входит в состав оболочек нервных волокон, обеспечивает обмен фосфолипидов и является основной пищей нашей нервной системы. Недостаток лецитина может стать причиной апатии, раздражительности и скачков настроения.
  • Лецитин — это строительный материал для нашего мозга. При дефиците лецитина могут появиться проблемы с памятью, вниманием, учебой. Рекомендуется для профилактики болезни Альцгеймера и рассеянного склероза.
  • Снижает уровень плохого холестерина.
  • Способствует улучшению работы печени. Применяется для лечения различных заболеваний печени, включая повреждение печени алкоголем, цирроз, хронический и острый вирусный гепатит.
  • Благоприятно влияет на здоровье почек.
  • Предотвращает атеросклероз и сердечные заболевания.
  • Применяется для растворения камней в желчном пузыре, предотвращает их дальнейшее образование и улучшает здоровье желчного пузыря в целом.
  • За счет лецитина наш организм лучше усваивает витамины A, D, E и K
  • Лецитин помогает организму вырабатывать энергию (поэтому его так любят спортсмены).

 

 

Лецитин имеет массу положительных эффектов и при этом совершенно безопасен для здоровья. Его можно принимать всегда и всем!  Детям супер-польза — для развития мозга, для печени, при задержках развития, при нарушениях речи — мастхев.

Важный момент: во время приема нельзя употреблять алкоголь, т.к. этиловый спирт расщепляет аминокислоты, входящие в состав лецитина и практически полностью сжигают сложные эфиры холина.

Лецитин — это действующее вещество препаратов гепатопротекторов. На основе лецитина производятся такой известный препарат для печени, как «Эссенциале Форте».

 

Я перепробовала много разных лецитинов, для меня самый вкусный — Super Earth от Bluebonnet.
Ловите ссылки на разные лецитины, на любой вкус:

Solgar, Лецитин в гранулах, 454 г за ₽837.17
Now Foods, Жидкий лецитин из подсолнечника, 473 мл за ₽523.08
Now Foods, Лецитин без ГМО, 1200 мг, 400 желатиновых капсул за ₽973.92
Now Foods, Подсолнечный лецитин, чистый порошок, 454 г за ₽805.53
Swisse, Лецитин, 1200 мг, 250 капсул за ₽835.38
Source Naturals, Лецитин, 200 гелевых капсул за ₽564.29
Life Extension, Лецитин, 454 г за ₽806.12

 
Будем трезвыми, умными и здоровыми!

 
 

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ