Продолжаю изучать тему созависимости по книге Валентины Москаленко. Начало тут и тут.
Итак. Родительская семья как источник созависимости.
Созависимые происходят из семей, в которых имели место либо зависимость от психоактивных веществ, либо жестокое обращение — эмоциональное, интеллектуальное, физическое насилие либо сексуальное оскорбление. Естественное выражение чувств в такой семье запрещается. («Не реви», «Что-то ты развеселился очень, как бы плакать не пришлось», «Мальчикам плакать не положено»). Часто всё перечисленное встречается в одной семье. Такие семьи называют дисфункциональными. Их основных признаки:
- Отрицание проблем и поддержание иллюзий благополучия.
- Вакуум интимности (недостаток теплоты и доверия в отношениях).
- Роли могут быть перевернутыми — дети заботятся о родителях, родители беспомощны и безответственны, как дети.
- Конфликтные взаимоотношения.
- Либо полный хаос правил, либо один родитель отвечает за всё.
- Недифференцированность «Я» каждого члена (Если мама сердится, то сердятся все).
- Границы личности либо смешаны, либо разделены невидимыми стенами.
- Низкий уровень ощущения собственной ценности. Вместо взятия на себя ответственности стремление обвинять.
- Все хранят секрет семьи, все поддерживают фасад псевдоблагополучия.
- Склонность к полярности чувств и суждений.
- Закрытость системы (самодостаточность семьи и невосприимчивость ее к чужому опыту)
- Абсолютизирование воли, контроля.
- Члены семьи боятся перемен.
Воспитание в дисфункциональный семье подчиняется правилам:
- Взрослые — хозяева ребенка.
- Лишь взрослые определяют, что правильно, что неправильно.
- Ребенок отвечает за гнев взрослых.
- Родители держат эмоциональную дистанцию.
- Воля ребенка, расцениваемая как упрямство, должна быть сломлена и как можно скорее.
Семья — это главная система, к которой каждый из нас принадлежит. Система — это группа людей, взаимодействующих как единое целое. Поскольку все части этой системы находятся в тесном взаимодействии, то и улучшение/ухудшение состояния одного из членов неизбежно отражается на самочувствии другого. Чтобы вся семья могла функционировать, не обязательно ждать, когда больной с алкогольной или наркотической зависимостью обратится за лечением. Жизнь семьи может существенно улучшиться, если хотя бы один созависимый член начнет избавляться от созависимости. Сверхзадача семейной терапии — помощь в превращении из дисфункциональный семьи в функциональную, в которой действуют уже совсем другие правила:
- Проблемы признаются и решаются.
- Границы признаются и уважаются.
- Чувства прямые и открытые. Прямое выражение чувств — все чувства хороши и нормальны, включая гнев. Коммуникации открытые.
- Поощряется честность, свобода, рост и независимость.
- Члены семьи умеют удовлетворять свои собственные потребности.
- Родители делают то, что говорят.
- Ролевые функции выбираются, а не навязываются.
- В семье есть место развлечениям.
- Спокойной отношение к домашним делам, уважение к чужой собственности.
- Ошибки прощаются, на них учатся.
- Функциональные способы психологической защиты.
- Индивиды способны видеть конфликты.
- Правила и законы семьи гибкие, их можно обсуждать.
- Либо четкая иерархия, либо равенство во взаимоотношениях. Сильные коалиции родителей. Меньше потребности в контроле.
- Спокойно принимают естественные стадии жизни. Радуются и поздравляют других членов семьи с ростом, взрослением, появлением сексуальных и других естественных чувств.
- Люди идут на риск — выражают чувства, мысли, представления, свои точки зрения.
- Могут противостоять стрессу, воспринимая боль других членов семьи. Заботливое и бережное отношение друг к другу.
Воспитание в дисфункциональной семье формируют такие психологические особенности личности, которые составляют «почву» созависимости. Рассматривать созависимость только как ответную реакцию на стресс в семье в виде алкоголизма или наркомании было бы неправильно. Стресс выступает триггером, спусковым механизмом процесса, проявляющегося там, где имеющаяся «почва» приходит в движение. Здесь необходимо вспомнить об ассортативности браков, больных алкоголизмом. Ассортативность браков — это отклонение от панмиксии (свободное скрещивание разнополых особей в популяции) при выборе брачного партнера. Речь идет не о случайном выборе супруга, а о выборе по наличию определенных признаков. Как правило, подобный выбор делается неосознанно. Ассортативность браков наркологических больных подтверждается тем, что супруги больных чаще подвержены аналогичному заболеванию, чем представители общей популяции. Кроме того, семьи супругов отягощены случаями зависимости не менее часто, чем семьи самих больных с зависимостью. Известно, что дочери отцов-алкоголиков гораздо чаще выходят замуж за мужчин либо больных алкоголизмом, либо заболеют им в будущем. Ассортативностью также объясняется тот факт, что повторный брак часто оказывается таким же «алкогольным», как и первый. Практика групповой психотерапии жен алкоголиков показывает, что примерно 10 из 12 являются дочерьми больных алкоголизмом отцов, реже — матерей.
Продолжение следует.
