Юлия Ким, 27 лет. Графический дизайнер и иллюстратор. Работает удаленно и путешествует. Сейчас живёт на острове Бали. Ведёт личный блог и собственный проект о разумном отношении к фитнесу — Дзен Фитнес — для девушек и женщин, которые хотят научиться регулярно тренироваться и полюбить себя.

5 лет не пьёт вообще и больше не планирует.

 

yulia kim nondrinker-01

 

 

1. Как получилось, что ты перестала употреблять алкоголь?

В подростковом возрасте я пила алкоголь довольно часто, потому что это было нормой в сноуборд тусовке. Но однажды, когда мне было 22 года, я работала летом кайт инструктором в Турции в Алачаты, и познакомилась с одним необычным человеком, турком по имени Стефф, который на тот момент уже несколько зим проводил в Гоа и увлекался буддизмом.

Именно Стефф повлиял на мое отношение к алкоголю, при том что сам он спокойно пил. На одной вечеринке, на которую мы ходили вместе, я очень сильно напилась, и Стефф на следующий день подошел и целых два часа разговаривал со мной на тему «Юля, почему ты пьешь?» До этого никогда в жизни я не задумывалась над этим вопросом. И никто никогда меня об этом не спрашивал. После этого разговора я задумалась над этим и поняла, что у меня нет никаких реальных причин чтобы пить и, более того, когда я пью я делаю много того, о чем жалею в дальнейшем.

И с того дня мне перехотелось пить алкоголь. После этого я ни разу не пила, не считая трех раз, когда я не смогла отказать на больших мероприятиях, и то я тогда отпивала только глоток. Также я начала думать о моих будущих детях, женщинам вообще нельзя пить, если они хотят иметь здоровых детей. Жалко, что я сама этого не понимала в юности. Но хотя бы сейчас я больше не врежу себе.

2. Что ты обычно отвечаешь на предложение выпить?

Просто говорю, что я не хочу пить. Обычно никто не настаивает. А сейчас так у меня вообще окружение на 95% вообще не пьет.

3. Какие напитки ты пьешь на праздниках и дружеских посиделках?

На посиделках мы пьем чай, кофе, воду, комбучу, матэ, молоко, какао, травяные чаи, безалкогольный мохито. Да много чего вообще можно пить))

4. Что ты делаешь, когда тебе скучно/грустно/некому руку подать? Словом, что тебя переключает?

Когда мне грустно/скучно я тренируюсь! Это лучше всего переключает с мыслей на реальность. Либо делаю растяжку, либо лежу на полу не двигаясь и пытаюсь почувствовать по очереди каждую часть тела. Либо читаю книги, в них я погружаюсь очень легко — полностью отключаюсь от реальности. Еще пишу фрирайтинг когда мне особо беспокойно, грустно или страшно — это помогает мне разобраться в чувствах и понять, в чем настоящая причина этих моих эмоций и как я могу обрести покой.

5. Что, по твоему мнению, может отрезвить Россию?

Только повышение осознанности. Я вижу позитивные изменения в сознании людей. Не такие масштабные, как хотелось бы, но они есть. Я считаю, алкоголизм (вообще любое употребление алкоголя) — это слабость, это признак того, что человек очень боится жить и не хочет брать на себя ответственность ни за что. А страх жизни пропадает с развитием духовности. Следовательно, только глобальный духовный рост сможет остановить эту проблему.

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ