fbpx

Это не совсем обычные 5 вопросов…

Сегодня 5 вопросов я задаю… самой себе!

:-)

Меня зовут Юлия, мне 35. Я хозяйка этого блога, писатель и журналист, консультант по трезвости.

Не употребляю алкоголь с марта 2010-го.

 

vT4Ujoct1uk

1. Поделись, дорогая, что дала тебе трезвость? 

Ясность ума, внутренний покой, здоровье, самоуважение. И какое же это счастье — не испытывать больше похмелья! Встаешь в субботу утром, а голова не болит. Нет жажды, нет сосущей необъяснимой тревоги, нет вины за вчерашнее, страха, стыда. Суббота, утро, трезвая жизнь прекрасна! :)

2. Чем ты заменяешь алкоголь?

Ничем. На самом деле, он не нужен. Жизнь намного лучше без алкоголя, а те, кто утверждает иначе, либо действующий алкоголик, либо продавец спиртных напитков. Что касается бытовых ситуаций, то за праздничным столом я обычно ничего не пью, только ем :-)  На отдыхе пью фрэши, смузи. Если это какая-то встреча в кафе, беру чай или кофе.

3. Что было самым трудным в отказе от алкоголя?

Период затворничества, когда старые друзья отвалились, а новые еще не прибыли. И чувство вины за прошлые «подвиги». Вина и стыд, неприятие себя — вот это, пожалуй, было довольно мучительно, но со временем прошло.

4. Как ты боролась с алкоголизмом?

Поняла, что либо я изменю свою жизнь в корне, либо это закончится плохо. Поняла, что оставить все как есть — страшнее любых перемен. Одну за другой завела новые здоровые привычки — спорт, например, здоровое питание. Научилась не сдаваться, несмотря ни на что.

5. Что ты посоветуешь начинающему трезвеннику?

Быть исключительно добрым к себе и абсолютно беспощадным — к любому спиртному. Этот бой — ценой в твою жизнь — его должен выиграть ты и никак иначе.

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ