Один из самых частых вопросов, которые мне задают — о плюсах трезвости. Люди хотят знать наверняка, что их ждет, не будет ли подвоха? Не получат ли они на выходе фиг с маслом, отказавшись от любимой алкашечки?? 🍷😂
Скажу за себя, за свои ништяки.


Помимо того, что я, в принципе, жива, а с моим тогдашним стилем жизни это удивительно, восьмое чудо света просто. Так вот, помимо жизни — блаженства нюхать морской воздух, вкушать сейтан, смаковать Чехова и тетешкать собаку — есть еще один плюс. Самоуважение, бро. Сложно уважать человека, которому нельзя доверять, который позволяет другим унижать себя, врет направо и налево, спит с кем попало,100 раз обещает и 101 раз не делает, выглядит как чмо и поступает так же. Понятно, что большинство поступков совершаются в неадеквате, но это ничего не меняет. Это же все равно ты. Наутро тебе рассказывают, каким ты вчера был по пьяни смешным и омерзительным, и тебе становится гадко от себя. 🙈  Тебе стыдно, ты себя ненавидишь и мысленно ругаешь. Это очень тяжело — я помню, как это — до сих пор потряхивает. Всё, что тебе хочется — это убраться от себя (из себя) такого гадкого, куда-нибудь подальше — в какую-нибудь другую, более нормальную, жизнь, но не перестраивая эту, а со скоростью мысли. На этой почве хандра, тоска и депрессия, и алкогольные суициды отсюда же. Не забываем и про жесткого внутреннего родителя — критикующего и пинающего, заткнуть которого тоже задача не из простых. Когда тебя минимум раз в неделю наполняют такие вот чувства: отвращения, самоуничижения, раскаяния, стыда — сложно уважать себя даже в дни, когда ты выжал сок, сделал зарядку и вообще молодец. Потому что те чувства никуда не деваются. У тебя как бы мрачная нестабильная база, ясно? Чтобы ее растворить, убрать, заменить на другую, нужны другие поступки и время. Это долгий процесс и, я сильно подозреваю, что у всех это проходит очень по-разному. Но могу сказать точно — время работает на тебя, если ты трезвый. Каждый трезво прожитый день — это плюс и ништяк. Это такое облегчение — не презирать себя, просто жить в своем теле, просыпаться там, где ты его вчера положил, пить свежий кофе, смаковать Чехова, собаку тетешкать, просто жить.

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ