Александр — путешественник, фотограф, писатель, специалист по рекламе в интернете, инструктор йоги и медитации.
Организатор летнего фестиваля «Полезный Пикник», где люди отдыхают трезво, без алкоголя и сигарет. Автор трансформационных тренингов «Путь Героя» и «Стратегия жизни».
Бывший наркоман. Живет согласно своему предназначению — вести за собой людей, помогать людям становиться более осознанными и сильными, вместе менять мир к лучшему.
Ты писал, что таких, как ты, завязавших наркоманов, всего 3%. Расскажи про свой опыт отказа: как это было и были ли какие-то сложности?
Сложности заключались в том, что первое время, когда ты решил оставаться чистым — требуется полная решимость проживать каждый следующий день чистым. Я справлялся с помощью собраний Анонимных Наркоманов.
Что делать тем, кто вроде как и хочет бросить пить, но постоянно с собой торгуется и годами передумывает?
Не могу дать совет, потому что у каждого свой путь. Кто-то решает бросить и бросает сразу, кто-то срывается, но снова делает попытки оставаться чистым. В какой-то момент, по мере готовности, ты все дольше и дольше может жить трезво. И фиксируешься в этом состоянии, учишься жить таким способом.
У меня мурашки от пройденных тобой тренингов. Закапывание в землю, хождение по горящим углям и битому стеклу, розготерапия. Как это на тебя повлияло?
Эти тренинги в первую очередь учат тебя идти в неизвестное, в страх и осознанно проживать его. Этот опыт расширяет сознание, границы возможностей. Ты начинаешь гордиться собой, чувствуешь новую силу, уверенность, решимость.
На меня это повлияло как закалка характера. Рекомендовать ничего не могу, если интерес к такому направлению саморазвития есть, можно потихоньку изучать эту тему и что-то осторожно пробовать. Главное не делать поспешных выводов, а постараться максимально погрузиться в новый опыт.
Что для тебя йога?
Йога — это духовный путь, особая философия и мировоззрение. Здесь есть цель, к которой ты двигаешься и эта цель духовная. Идя по этому пути, меняешься к лучшему, становишься более осознанным и радостным человеком.
Многие люди знают о медитации, делают попытки практиковать, но сталкиваются с первыми трудностями и бросают, так ничего и не поняв. Как приучить себя медитировать?
Здесь должен быть глубокий интерес, а не поверхностный. Заставить себя чем-то заниматься невозможно. Если есть внутренняя тяга, то ты все равно рано или поздно достаточно серьезно погрузишься в изучение и практику медитации. Это должно затянуть, должно манить и постоянно напоминать о себе.
Ты производишь впечатление победителя по жизни да и твое духовное имя говорит за себя. Что себе говорить, как действовать, когда опускаются руки?
Я молюсь и прошу мудрости, чтобы научиться тому, что в данный момент моей жизни мне нужно глубоко понять. Я прошу силы, чтобы преодолеть препятствия и продолжать свой путь несмотря ни на что. Я иду и просто не прекращаю своего движения, постоянно что-то делаю, хоть сколько-нибудь да продвигающее меня дальше по моему пути.
Себя надо поддерживать, хвалить, доверять себе и принимать, этому тоже надо учиться.
[link]Александр в Инстаграм[/link]
[link]Профиль Вконтакте[/link]
