Мы можем проснуться утром и сказать себе: «Я заслуживаю, чтобы этот день для меня был хорошим».
Мы можем каждый день спрашивать себя: «Что сегодня я могу сделать для себя такого, что было бы выражением бережного, нежного, мягкого отношения к себе?»
Мы можем любить других людей и позволить им любить нас.
Сегодня я буду любить себя. А если я примусь за старое и начну обращаться с собой как с не достойным любви человеком, я смогу распознать это и обязательно переменю старый образ мысли.
Валентина Москаленко, «Зависимость — семейная болезнь».
Когда я впадаю в негатив, то стараюсь помочь себе выбраться, пытаюсь не упиваться горем, не вариться в этой мутной трясине, не быть королевой драмы, как это бывало раньше.
Знаете, как это выглядит? Так, словно маленький человек стремится выбраться из огромной ямы, но то и дело соскальзывает и плюхается в мутное зловонное болото, готовое его поглотить. Человек устал и руки его почти не держат. Он то и дело теряет сознание и, казалось бы, уже ничто ему не поможет — еще одно падение и он потонет, навеки растворится в ядовитой пучине.
«Я больше не могу. — думает человек. — У меня не получится. Я слишком слаб. Никто меня не спасет. Я никому не нужен. Я пропал. Ну и ладно, всё равно всё ужасно плохо».
(далее…)
Муж спросил сколько дней я не пью, я сказала не знаю.
Он посчитал. Оказалось, что завтра (12 сентября, в субботу) будет две тысячи.
Ух ты, подумала я. А напишу-ка я пост.
(далее…)
Я стала трезвой, чтобы спасти свою жизнь. Когда я сделала это, я нашла свою душу. Линда
Сегодня я более сильный, потому что я трезвый.
^^^Нажми, чтобы увеличить^^^