Фраза дня

Мы можем проснуться утром и сказать себе: «Я заслуживаю, чтобы этот день для меня был хорошим».

Мы можем каждый день спрашивать себя: «Что сегодня я могу сделать для себя такого, что было бы выражением бережного, нежного, мягкого отношения к себе?»

Мы можем любить других людей и позволить им любить нас.

Сегодня я буду любить себя. А если я примусь за старое и начну обращаться с собой как с не достойным любви человеком, я смогу распознать это и обязательно переменю старый образ мысли.

 

ea0f73768d53d5f58c8f85ab5f5c04a4

Валентина Москаленко, «Зависимость — семейная болезнь».  

Юля в лесу

Когда я впадаю в негатив, то стараюсь помочь себе выбраться, пытаюсь не упиваться горем, не вариться в этой мутной трясине, не быть королевой драмы, как это бывало раньше.

Знаете, как это выглядит? Так, словно маленький человек стремится выбраться из огромной ямы, но то и дело соскальзывает и плюхается в мутное зловонное болото, готовое его поглотить. Человек устал и руки его почти не держат. Он то и дело теряет сознание и, казалось бы, уже ничто ему не поможет — еще одно падение и он потонет, навеки растворится в ядовитой пучине.

«Я больше не могу. — думает человек. — У меня не получится. Я слишком слаб. Никто меня не спасет. Я никому не нужен. Я пропал. Ну и ладно, всё равно всё ужасно плохо».

25f2e367dfae315788851417d114ad86

(далее…)

Две тысячи трезвых дней

Муж спросил сколько дней я не пью, я сказала не знаю.

Он посчитал. Оказалось, что завтра (12 сентября, в субботу) будет две тысячи.

Ух ты, подумала я. А напишу-ка я пост.

 

45de7a2a7008470b10775971684f4cd6

(далее…)

Фраза дня

6037f69b87e0f7a0232986712c429a77

Я стала трезвой, чтобы спасти свою жизнь. Когда я сделала это, я нашла свою душу. Линда

Фраза дня

c92cf3dcdb13d93f06fd2d3b7b4cde51-2

Сегодня я более сильный, потому что я трезвый.