Модель, блогер, в этом году я художник)
в прошлом — йог, а в позапрошлом — фитнес-тренер и диетолог.
А до этого вообще экономист, бухгалтер и налоговик.
Живу в городе Ростов на Дону
После попыток понять «пользу» вина стаж трезвости — 9 лет.
Instagram: @anastasialavictoria
1. Употребляла ли ты алкоголь раньше и, если да, то почему перестала?
Впервые я задумалась о том, что влияет на здоровье и долголетие человека в 12 лет, после смерти моей прабабушки. Это была моя первая встреча со смертью. То, как мы живем напрямую влияет на то, как и когда мы умрем. Я не люблю бессмысленных вещей. А какой смысл в том, чтобы задолго до конца отпущенного тебе на Земле времени, травить свое тело, портить кожу, затуманивать рассудок? В чем суть собственноручного длительного суицида? Неужели есть те, кто еще не в курсе, что после любой дозы любого алкоголя организм испытывает отравление? Не пожалеешь ли ты однажды о том, что сам у себя отнял дополнительные 30-40-50 лет здоровой, полноценной жизни, услышав от врача диагноз «цирроз печени», «рак желудка», «подагра», «деменция»? Что касаемо меня — тяги к спиртным напиткам я не имела. Бонусом тех, кто не употребляет алкогольные напитки, является в первую очередь, конечно же, их внешний вид. Красивый, стройный алкоголик с белоснежной улыбкой и хорошей кожей лица — это аномалия.
2. Твое мнение: когда человеку можно с уверенностью записываться в алкоголики?
Когда ты понимаешь, что плохое состояние после — это ничто по сравнению с состоянием опьянения. Когда начинает казаться, что в состоянии опьянения ты лучше/смелее/умнее, чем когда ты трезв. Когда ты не раз обещаешь себе самому или кому бы то ни было не превышать дозу, а потом не можешь остановиться. Когда появляются провалы в памяти и на утро после попойки ты удивляешься: мол, «неужели я такое мог/могла сказать/сделать?!» Когда твои близкие говорят тебе, что ты перебарщиваешь, чаще всего они правы. Прислушайтесь к близким, посмотрите на себя со стороны.
3. Ты потрясающе выглядишь и нам очень интересно узнать все твои секреты — диета, спорт, сон, уход — словом, всё, чем тебе не жалко с нами поделиться. 🙂
Твое тело — это твой инструмент контактирования с внешним миром. Чем ты наполняешь себя, тем ты и являешься. Я отдаю предпочтение йоге, растяжке, работе с собственным весом. Ем аскетично. Сплю мало. Чтобы какая-либо деятельность не успела мне надоесть, я каждый год начинаю изучать что-то новое. Я всегда нахожусь в легком состоянии влюбленности. В себя, в людей, в место, в котором нахожусь, в то, чем в данный момент увлечена, в идею или мечту. Получать удовольствие от жизни тоже надо учиться, что мне, кстати, далось не легко! 🙂
Уход за собой, за своим лицом, телом и волосами — неотъемлемая часть моего ежедневного ритуала пробуждения и отхода ко сну. Я люблю принимать арома-ванну, жечь благовония, использовать в уходе за собой натуральную косметику.
4. Что бы ты посоветовала делать человеку, который решил не пить, но очень хочет? Как не сорваться?
Выберите себе увлечение. То, что поглотит вас — это может быть фотография, живопись, конный спорт, путешествия, акробатика. Зависимости можно выбирать. Только вы контролируете свои желания.
Избегайте тех, кто хочет сделать вас хуже, а не помочь стать лучше.
В крайнем случае можете написать мне. 🙂
И помните: цель всегда важнее сиюминутного желания.
5. Видишь ли ты Россию трезвой и какие меры, на твой взгляд, могут в этом помочь?
Я не разделяю планету территориально. 🙂 Алкогольная и наркозависимость — это проблема человечества, а не конкретного государства. Тенденции таковы, что сейчас алкоголизм это — болезнь бедных, равно как и курение, и ожирение. Ограниченное мышление приводит к ограниченному кругу интересов. Уровень осознанности у населения растет, возможности растут. Люди всё больше стремятся избавиться от своих недостатков — следят за тем что они едят, занимаются спортом, отказываются от ношения меха, выбирают более экологичные места для жизни, появились автомобили, не загрязняющие окружающую среду. Прогресс идет в сторону улучшения уровня и качества жизни. Это не может не радовать. Ну а чтобы помочь другим надо в первую очередь начать с себя и тех, кто тебя окружает. Посмотри по сторонам, возможно кому-то нужна твоя поддержка и помощь. В вопросе ли алкоголизма или в каком-то другом.
