Деми Ловато говорит трезвости
Как жить с алкоголиком?
Многие жены (ровно как и мужья) понятия не имеют, как обращаться с зависимым от алкоголя супругом. Многие тихо страдают в надежде, что когда-нибудь случится чудо и проблема сама рассосется. Мне жаль, но нет. Не рассосется. Если вы ничего не сделаете, ничего не изменится, даже станет намного хуже. Причем, не только для вас, но и для всех членов семьи.
10 вещей, которые я узнала за 1000 дней трезвости
Утром 10 марта 2014 года я очнулась от беспокойного сна с ужасным похмельем. Открыв глаза, я почувствовала знакомый приступ стыда и смущения — я слишком много выпила вчера.
Я потянулась за своим телефоном, чтобы попытаться собрать туманные фрагменты прошлой ночи. С кем я была? Как вернулась домой? Где моя банковская карта?
Это утро ничем не отличалось от десятков других, но что-то в нем меня удивляло. Что со мной не так? Что со мной происходит?
Алкоголь вызывает рак
Друзья, если вы все еще пьете, у меня для вас дурные новости!
10-летнее исследование нескольких организаций, в том числе Всемирного фонда исследований рака, Американского института исследований рака и Международного агентства по исследованию рака подтверждают: даже умеренное (бокал вина в день!) употребление алкоголя вызывает рак. По словам Дженни Коннор, профессора эпидемиологии в Университете Отаго в Новой Зеландии, около 6% мировой смертности от рака связаны с алкоголем, в том числе, это касается людей, которые выпивают умеренно.
«С точки зрения общественного здравоохранения, — утверждает профессор Коннор — в 2012 году алкоголь стал причиной около полумиллиона смертей от рака». Исследование было опубликовано в научном журнале Addiction.
Как жить без алкоголя?
За годы пьянства мы с алкоголем сроднились. Скучно — выпил. Настроение нет — выпил (есть, тоже выпил, а как же). Пятница — выпил (суббота же, а то). Праздники, премии, свадьбы, похороны — снова пьем. И гон этот длился долго. ГОДЫ! В итоге, мы тупо разучились жить без бухла.
Привет, Лецитин!
Лецитин — продукт уникальный. Это комплекс, состоящий из фосфолипидов – соединений солей фосфорной кислоты и жирных кислот. Это здоровье печени, нервов, это отличная память и концентрация, а еще красивая кожа! Решив его принимать, вы точно не ошибетесь — он нужен абсолютно всем, включая малых детей, беременных женщин и пожилых родителей. Лецитин — один из основных компонентов клеточных мембран, а значит, основа здоровья и долголетия нашего организма.
Для печени, мозга и нервов — самое то!
Стас Богорад: Ключ к светлой жизни
В гостях у Трезвого блога Стас Богорад — бессменный лидер культовой питерской группы The Meantraitors. С 1989 года группа играет музыку в стиле Psychobilly (психоделическое рокабилли) и все так же свежи и энергичны, как и их музыка. По ходу, время идет им только на пользу. Один из секретов — трезвость. Стас не употребляет алкоголь уже 8 лет.
Дерик Уибли: жизнь после алкоголизма
В мае 2014 года, когда фронтмен канадской панк-рок-группы Sum 41, а по совместительству быший муж Аврил Лавин Дерик Уибли вышел из комы, первым человеком, которого он увидел, была его мать.
«Я знал, что случилось что-то очень плохое, потому что она живет в Торонто» — сказал певец. — «И я догадался, что это что-то связано с выпивкой. Когда я пришел в себя, врач объяснил, что из-за пьянства у меня отказали почки и печень, и он не знает, смогут они меня спасти или нет. Меня уже пять раз откачивали в реанимации. Он так и сказал: «Парень, ты можешь умереть».
Алкашка — это оружие геноцида
Всем привет! Меня зовут Юра, мне 32 года, употреблять перестал в 28.
Живу в Москве, работаю в автошколе. В связи окончанием с синьки появилось свободное время, поэтому хочется попробовать всё! Купил гусли — буду учиться. Турник надо осваивать, велосипед. Скандинавская ходьба — ваще крутяк! Жить трезво здорово!
Дорогой алкоголь…
Чтобы протрезветь, мне пришлось пролечиться в реабилитационном центре. Затем, в течение года, раз в неделю посещала встречи группы восстановления вместе с терапией и программой 12 шагов.
Меня попросили написать это письмо… прощальное письмо моей зависимости.
Обо мне писали:
Мой Instagram
