Как жить без алкоголя?
За годы пьянства мы с алкоголем сроднились. Скучно — выпил. Настроение нет — выпил (есть, тоже выпил, а как же). Пятница — выпил (суббота же, а то). Праздники, премии, свадьбы, похороны — снова пьем. И гон этот длился долго. ГОДЫ! В итоге, мы тупо разучились жить без бухла.
Привет, Лецитин!
Лецитин — продукт уникальный. Это комплекс, состоящий из фосфолипидов – соединений солей фосфорной кислоты и жирных кислот. Это здоровье печени, нервов, это отличная память и концентрация, а еще красивая кожа! Решив его принимать, вы точно не ошибетесь — он нужен абсолютно всем, включая малых детей, беременных женщин и пожилых родителей. Лецитин — один из основных компонентов клеточных мембран, а значит, основа здоровья и долголетия нашего организма.
Для печени, мозга и нервов — самое то!
Стас Богорад: Ключ к светлой жизни
В гостях у Трезвого блога Стас Богорад — бессменный лидер культовой питерской группы The Meantraitors. С 1989 года группа играет музыку в стиле Psychobilly (психоделическое рокабилли) и все так же свежи и энергичны, как и их музыка. По ходу, время идет им только на пользу. Один из секретов — трезвость. Стас не употребляет алкоголь уже 8 лет.
Дерик Уибли: жизнь после алкоголизма
В мае 2014 года, когда фронтмен канадской панк-рок-группы Sum 41, а по совместительству быший муж Аврил Лавин Дерик Уибли вышел из комы, первым человеком, которого он увидел, была его мать.
«Я знал, что случилось что-то очень плохое, потому что она живет в Торонто» — сказал певец. — «И я догадался, что это что-то связано с выпивкой. Когда я пришел в себя, врач объяснил, что из-за пьянства у меня отказали почки и печень, и он не знает, смогут они меня спасти или нет. Меня уже пять раз откачивали в реанимации. Он так и сказал: «Парень, ты можешь умереть».
Алкашка — это оружие геноцида
Всем привет! Меня зовут Юра, мне 32 года, употреблять перестал в 28.
Живу в Москве, работаю в автошколе. В связи окончанием с синьки появилось свободное время, поэтому хочется попробовать всё! Купил гусли — буду учиться. Турник надо осваивать, велосипед. Скандинавская ходьба — ваще крутяк! Жить трезво здорово!
Дорогой алкоголь…
Чтобы протрезветь, мне пришлось пролечиться в реабилитационном центре. Затем, в течение года, раз в неделю посещала встречи группы восстановления вместе с терапией и программой 12 шагов.
Меня попросили написать это письмо… прощальное письмо моей зависимости.
Крис Хардвик: вы можете это сделать!
Я постоянно пил, ел пиццу в три часа утра, у меня был большой лишний вес, я выглядел весьма печально и жил в дерьмовой квартире. Я стал тем, кем всегда боялся, — толстым, пьяным парнем, который когда-то работал на телевидении. И тогда я сказал себе: «Я не хочу быть таким, я чувствую, что еще не поздно изменить свою жизнь».
Крис Хардвик — американский телеведущий, стендап комик и актер. Не употребляет спиртное с 8 октября 2003 года. В 2016 году Крис женился на Лидии Хёрст — модели, актрисе и богатой наследнице (Лидия — внучка миллиардера и газетного магната).
На долгую трезвость
Алкогольная зависимость затрагивает все стороны жизни, ибо яд. Поэтому выздоравливать нужно физически (заботиться о теле), психически (изменение мышления, выражение эмоций) и социально (менять образ жизни, круг общения, возможно, работу, если она не в радость).
Эффекты трезвости
Только сейчас, спустя 7 лет трезвости и огромной внутренней работы над личностным развитием, я могу сказать, что расту. Как личность, как человек, как женщина. Я рано, действительно слишком рано, спряталась в своей зависимости, и в полной мере не развивалась. Я начала пить в 16 лет. Алкоголь быстро стал центром моей Вселенной, осью, вокруг которого закрутилась жизнь, моим топливом и моим главным хобби. Когда он начал разрушать меня изнутри, я уже ничего не могла сделать — я не могла без него нормально функционировать. Только, будучи пьяной, я чувствовала себя нормально, могла расслабиться, выдохнуть, пообщаться, немного открыться. Что я за человек, какие там у меня слабые/сильные стороны, чего я хочу от жизни, что у меня внутри, зачем я здесь и что за чудо — весь этот мир — это меня не волновало. Выпивка. Деньги. Шмотки. Музыка. Секс. Это всё. Мне достаточно. Я иду по дороге, которая идет никуда, мне холодно и одиноко, но я не замечаю. Иду, иду, не знаю куда, иду — и не потому, что мне надо, а просто потому что пьяна.
Юля про трезвость
Трезвость — это не что-то единоразовое. Ее нельзя купить, выпросить или украсть. Она не выдается по рецепту. Это не йоговская асана, не таблетка и не заговор. Трезвость — это образ мышления и стиль жизнь, это ежедневный процесс, это путь.
Сначала без алкоголя сложно.
Обо мне писали:
