Всегда трезвый
Сегодня в день рождения Трезвого блога (нам 3 года — ура!) у нас очень крутой герой — молодой, талантливый, сильный, красивый и ТРЕЗВЫЙ.
Знакомьтесь, друзья, [link]фотограф Владимир Трифонов[/link] — человек, который НИКОГДА В ЖИЗНИ не употреблял алкоголь.
Загул
Недавно ко мне в гости пришла троюродная сестра, с которой мы не виделись более 10 лет, хотя раньше были очень близки. Безумно обрадовавшись встрече, проболтали обо всем на свете ночь напролет. Когда сестра ушла, я погрузилась в воспоминания 10-летней давности и обстоятельства нашей разлуки…
2005 год. Мне 27 лет, я получаю второе высшее образование – юридическое, работаю риэлтором в агентстве недвижимости, дочери 5 лет, живем мы с ней с родителями в их трехкомнатной квартире. Дочкой полностью занимается моя мама, и, благодаря этому, у меня есть время учиться, работать и…бухать.
Трезвость Дао
Дао, певица, независимый российский музыкант, поделилась с Трезвым блогом своими мыслями на тему алкоголя:
Я не употребляю алкоголь ровно семь лет — ни в каком виде. До этого мы с ним были очень дружны — это был мой любимый способ расслабиться. Отпуск без виски-кола? Деньги на ветер 🙂 Посиделки с друзьями без алкоголя? Невозможно. Новый год без шампанского? Фантастика.
Привет, меня зовут Аманда… И, должно быть, я алкоголик
Она никогда не била посуду, не водила автомобиль «под этим делом» и не устраивала пьяный дебош на свадьбе. Но алкоголь захватил ее жизнь – после выпитого однажды бокала.
Я точно помню момент, когда эта проблема начала развиваться. Я писала сценарий сериала «Любовь и тайны Сансет Бич» для NBC – по сюжету одну молодую особу похитили сектанты религиозного течения Майя – и тут мой босс заявил, что необходимо «доработать и сделать сценарий более реалистичным». «Без бокала вина не обойтись!», — подумала я и выпила – действительно всего один бокал.
В Трезвом блоге история сценаристки и журналистки Аманды Робб. Перевод Марии Виноградовой.
Даша Каболова: Главное — быть в балансе
Она помогает людям стать свободными от внутренних рамок и ограничений, раскрыть свой потенциал и жить счастливой осознанной жизнью. Она преподаватель кундалини-йоги, целитель, возвращающий людям их утерянное совершенство путем нахождения в исцеляющем пространстве сат нам расаян. Ее зовут Даша Каболова.
Как, по-вашему, почему люди пьют?
Чтобы расслабиться, снять напряжение, повеселиться. Пьянство – это альтернатива йоге. Если бы не было алкоголя, люди бы друг друга поубивали, вот честно. Куда им разряжать столько энергии и стресса? Пьющие не думают о вреде алкоголя, не задумываются, что их нервная система разваливается. Это все невежество, недостаток знаний. Нужно донести до них, что существует куда более эффективный и здоровый способ расслабления – йога, баня, цигун. Просто алкоголь – самый доступный способ, и людям банально лень сделать что-то для себя, искать, пробовать что-то новое.
С алкоголизмом справиться можно, но человек должен сам этого захотеть. И, конечно, нужен проводник, учитель.
Йога и алкоголь или случайное не случайно
Меня зовут Валерия Горбатая, мне 44 года, родилась в Ленинграде, живу в Молдавии, город Бельцы. В браке 26 лет (люблю не могу!). Двое взрослых детей — cын и дочь. Есть собака породы мопс и кот — ему 11 лет. Работаю в небольшом магазинчике косметики, подрабатываю бухгалтером, немного шью.
Я часто нахожу подтверждение тому, что все в нашей жизни не случайно и всему свое время. Я всегда мечтала заниматься йогой, но самостоятельно не хотелось, а о том, что в нашем городе это в принципе возможно не знала. Моя жизнь проходила где-то на других орбитах. Конечно, я многие годы увлеченно занималась фитнесом, следила за весом и за питанием, но йога оставалась на «когда-нибудь».
Трезвый Новый Год в Крыму
Привет, меня зовут Александра и вот уже совсем скоро я буду отмечать уже восьмой трезвый Новый Год в своей жизни!
8 лет назад я окончательно перестала употреблять алкоголь (до этого по праздникам выпивала бокал чего-то изысканного). За эти годы всякое бывало — случались моменты, когда я ловила себя на мысли «вот сейчас бы выпить». Но вместо этого я делала пранаяму, занималась йогой, танцами или бегом. Все это действительно очень помогает при стрессе — попробуйте, эффект даже круче! Особенно после дыхательных практик.
Как не пропить Новый год
Уже совсем скоро мир начнет отмечать. Все эти корпоративы, вечеринки, нескончаемые семейные застолья и другие новогодние мероприятия могут казаться невозможными без некогда любимого эликсира (я про алкоголь, если что).
Кто-то ждет праздников с радостным предвкушением, а начинающие трезвенники – с грустью и тревогой. Это понятно и, скажу больше, это нормально. Такие волнения вовсе небезосновательны, ведь именно в праздники срывы случаются наиболее часто. Но я вас не пугаю, наоборот! Я здесь, чтобы немного успокоить вас, поддержать и помочь советом. Ребята, не дрейфите, прорвемся в любом случае! Новый год – не повод пить и уж точно не повод чувствовать себя изгоями.
Путь к трезвости: 35 советов, проверенных на личном опыте
Привет, дорогой друг. Меня зовут Юля, я бывший алкоголик. Весной 2010 года я бросила пить. За эти годы я стала совсем другим человеком, и я очень благодарна своему алкогольному опыту, ведь благодаря ему я узнала себя, стала ценить жизнь и прогрессировала во всех областях.
Я написала эту статью как путеводитель по трезвости. Написала специально для тебя, человека, который хочет бросить, но не знает как. Здесь только мой личный опыт, только хардкор. Делюсь — забирай!
Один месяц трезвости
Отчет Марии по месячной мотивирующей поддержке
Первый месяц прошел гораздо легче, чем я могла себе представить. У меня не было ни одного дня, когда мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотелось бы выпить. Были мысли о том, что вот сейчас прежняя я пошла бы в бар или купила бы вина домой, зашла за пивом вот в этот магазин, но реального искушения не было. Те несколько раз, когда в голове появлялись мысли о выпивке, я четко отслеживала – вот сейчас я хочу выпить потому, что хочу просто куда-то сходить, выйти из дома, найти повод нарядиться (помогло просто сходить поужинать с мужем в ресторан). Когда хотелось выпить именно ради расслабления, перезагрузки головы после тяжелой рабочей недели, я выходила на пробежку или просто ложилась спать.
Обо мне писали:
