fbpx

Путь к трезвости

З5 Советов, проверенных на личном опыте

Как вернуть пропитые мозги

Что представляет собой мозг алкоголика

Легкость пития

Как побороть зависимость от алкоголя.

Моя статья для ELLE

Антиалкогольная диета

Что есть, чтобы не пить?

P.S. Я люблю себя

Как побороть острую форму самокритики

Алкогольный детокс

10 советов, которые вам точно помогут

Как я была алкоголиком

Моя статья в журнале Women’s Health

Нужен перерыв

Моя статья про медитацию в журнале Women’s Health

Алексей Павликов и лёгкий способ бросить пить

Всем привет! В эфире народная рубрика Трезвый микрофон и сегодняшний гость Алексей Павликов из города Орёл.
Алексей — опытный продажник, муж, трижды отец и трезвенник. Свободное время Алексей посвящает спорту, духовным практикам и саморазвитию. Благодаря такому «досугу» Алексей изменил свою жизнь и даже не думает останавливаться. А началось всё с лёгкого способа… Но лучше пусть наш герой сам расскажет!

Легкий способ бросить пить

читать далее…

Трезвым быть модно: почему молодые люди выбирают сок вместо алкоголя

Неужели быть трезвым наконец-то стало популярным? В США «соковые вечеринки» лишь одно из немногих «трезвых» мероприятий, популярных среди молодежи.

Воскресным вечером на Манхэттене Рейчел Флойд и ее парень Пол Исхэм выпивают по шоту темно-желтой жидкости под названием «Гребаный файербол». «От этой штуки у меня волосы на ногах встают!» — делится ощущениями Пол, 33-летний аудиовизуальный инженер. «Черт, бьет прямо по голове!» — добавляет его подружка. 26-летняя студентка психологического факультета, несмотря уже на восьмой шот, все еще способна сдать тест на алкоголь, ведь их шоты основаны не на водке или виски, а всего-навсего на апельсиновом соке, с добавлением смеси перца, имбиря и мяты.

мода на трезвость читать далее…

Медитация от алкоголизма

Наташа Донская — бизнес-тренер, кандидат филологических наук. Одно из образований и деятельностей – телесно-ориентированная терапия, в том числе, при работе с зависимостями.
Практик йоги более 30 лет. Практик медитации более 10 лет. Преподаватель курса «Осознанность 101», ведущая онлайн медитаций.

Наташа Донская Трезвый курс

читать далее…

Психолог Илья Надёжкин: Помощь людям — это хороший смысл жизни!

Илья Надёжкин — психолог-консультант, специалист по улучшению качества жизни.
Избавился от множества аутоимунных заболеваний, букета комплексов и зависимостей. Занимается не медикаментозной психотерапией. В работе использует гештальт-подход, когнитивно-поведенческую терапию, экзистенциальный анализ, психоанализ и аюрведу.

Илья — один из ведущих Трезвого онлайн-курса, который стартует 1 августа. Заявку на участия присылайте на почту! 

Психолог Илья Надёжкин читать далее…

Дмитрий Малунин: Каждый сам в ответе за свою жизнь

Дмитрий Малунин живет в Таганроге, женат, организатор необыкновенных путешествий.
Стаж трезвости — 4 года.

Люблю жизнь и стараюсь поделится этой любовью с теми кто ищет.
Паруса научили меня быть сильным в любой сложной ситуации.
Горы научили меня чувствовать себя и видеть красоту природы.
Автомобили научили меня уважению к другим участникам движения.
Вы, люди, учите меня жизни каждый день.
А я помогаю вам организовать самые невероятные приключения!

13262479_249498972078826_149320909_o читать далее…

Моё интервью Комсомольской Правде

Петербурженка, выстоявшая в четырнадцатилетней борьбе с алкоголем: «У нас с мужем классная жизнь!»

Из алкоголички Юлия Ульянова превратилась в активистку, веганку, писательницу и музу для тысяч пьющих

В детстве мечтала стать директором зоопарка. В молодости загорелась писать книги. Сейчас Юлии Ульяновой 36, и она пишет только первую «серьезную» книгу. О себе. О воле к жизни. И о том, как пропила четырнадцать лет.

Юлия_Ульянова

читать далее…

Инна Гомес: Вместе мы сила!

Инна Гомес — российская актриса, фотомодель и филантроп. В эксклюзивном интервью Трезвому блогу Инна поделилась мыслями о таких важных вещах, как детство, осознанное отношение к жизни, мудрость, доброта, здоровье, трезвость и счастье.

Здравствуйте, Инна! Благодарим за согласие на интервью — знаем, вы редко их даёте, так что, для Трезвого блога это большая радость и честь. Расскажите, пожалуйста, чем сейчас наполнена ваша жизнь?

Моя жизнь —  разноцветная! Общение, путешествия, нужность…

DSC_0968 читать далее…

Мария 13mria: Трезвый день рождения

Художник, фотограф, дизайнер, веган.
Instagram: 13mria

Почему год назад Маша приняла решение отказаться от алкоголя и как ей это понравилось — в истории, написанной ей самой. Спасибо, Маша! Трезвый блог поздравляет тебя с первым годом трезвости!

 

13mria

читать далее…

Константин Песьяков: Мне не нужен алкоголь

В гостях у Трезвого блога Константин Песьяков – предприниматель, психолог, сексолог и президент делового клуба «Эталон».
Константин рассказывает о том, почему люди пьют, как повлиять на близкого человека, страдающего алкоголизмом, о связи секса и алкоголя и о том, как быть богатым, успешным и трезвым.

 

читать далее…

ВЕГЕТАРИАНСТВО VS АЛКОГОЛЬ

Моя статья для Organic Woman

Меня зовут Юля, раньше я обожала мясо и была алкоголиком. Сейчас я веган и трезвенник. Я веду Трезвый блог и консультирую людей по вопросам алкоголизма. Постоянно, в общем, варюсь в этой теме. И когда люди мне говорят: «Юля, я так ужасно пью, я хочу бросить, но мне ужасно тяжело, я не могу, что делать?» Я отвечаю: «А ты откажись от мяса, дружок. Так будет намного легче бросить пить!»

Здесь стоит сделать ремарку. Я была реальной алкоголичкой. Пила с 16 лет, кодировалась, пила запоями. Из-за проблем с алкоголем я считала себя прокаженной. Никто из моих знакомых не пил так, как я. Я думала, что я самый ужасный человек на земле, что я бич какой-то. Я думала, что я никогда не брошу, что это невозможно — жить совсем без алкоголя. И вот ведь, пожалуйста, я не пью уже 6 лет! Совсем. Никогда и ничего, и, что самое прекрасное, мне не хочется!

grape

читать далее…

Обо мне писали:

женский алкоголизм консультация

Мой Instagram

[newsletter_signup_form id=2]

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ
[newsletter_signup_form id=3]

[newsletter_signup_form id=5]

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ