Почему люди хотят быть трезвыми, но срываются?

Тема большая, будем постепенно раскручивать. Люди возвращаются к старым привычкам, потому что, это бывает со всяким новым делом, быть трезвым — это непривычно и сложно. Надо менять образ мышления, менять образ жизни. На фоне этого вдвойне непросто противостоять соблазнам и предложениям накатить (а то и настойчивым уговорам, и даже манипуляциям!) выпить-посидеть. Помните, как в фильме «Москва слезам не верит» хоккеист Сергей Гурин махнул рукой на спортивный режим, потому что «за ребёнка выпить — святое дело»? Кстати, актёр Александр Фатюшин, сыгравший спортсмена-алкоголика, в реальной жизни был алкоголиком, много раз пытался завязать, умер рано — в 52 года.

(далее…)

Путь к трезвости: 35 советов, проверенных на личном опыте

Привет, дорогой друг. Меня зовут Юля, я бывший алкоголик. Весной 2010 года я бросила пить. За эти годы я стала совсем другим человеком, и я очень благодарна своему алкогольному опыту, ведь благодаря ему я узнала себя, стала ценить жизнь и прогрессировала во всех областях.
Я написала эту статью как путеводитель по трезвости. Написала специально для тебя, человека, который хочет бросить, но не знает как. Здесь только мой личный опыт, только хардкор. Делюсь — забирай!

 

fireflies-lightning-bugs (далее…)

И снова тяга

Будет гораздо легче, если ты смиришься. В этом случае тяги не будет вообще, по крайней мере, у меня было именно так. Главное — не городить в уме замков из серии «когда-нибудь когда минует три лета и три весны…будет большой праздник и я смогу выпить один бокал хорошего вина… Всего один, после чего расплатиться, спокойно пойти домой и по дороге ничего не купить вдогонку».

 

b1285a07898879778c6a76c542edede2

Я даже не думал, что имею зависимость. До тех пор, пока не попытался притормозить.

(далее…)