Это случается: 1) с людьми инфантильного склада, 2) имеющими «магическое» мышление и 3) завышенные ожидания от трезвости.
Человек разочарованный с высокой долей вероятности вернётся к употреблению и будет возвращаться до тех пор, пока не изменятся три пункта, которые я перечислила выше.
(далее…)
Большинство алкоголиков даже слышать не хотят о том, чтобы бросить, любые разговоры на эту тему вызывают у них злость, раздражение и протест. Алкоголь играет одну из главных ролей в их жизни, поэтому такие кардинальные перемены в их планы не входит (по крайней мере, точно не сейчас😅). Алкоголики выстраивают мощные психозащиты, чтобы ничего не менять в своей жизни и при этом сравнительно спокойно пить.
Рассмотрим 4 самые распространенные реакции пьющих.
(далее…)
Друзья, читайте отзыв о работе со мной — большой и невероятно крутейший! 💖 И вдохновляйтесь на трезвость!
Сегодня год и три месяца (счетчик говорит) 469 дней моей свободе от алкоголя и год и месяц (395 дней) – от никотина. Честно говоря, я не помню, когда я перестала заглядывать в эти счетчики. Сейчас зашла, потому что решила написать об этом.
Написать решила потому что это пока рекордные попытки из всех предыдущих.
(далее…)
Алкоголики обладают сверхъестественной способностью уговорить себя выпить, независимо от последствий. Это важно помнить! Поэтому, если вы в свежей завязке, вам нужны не только поддержка и план, вам жизненно важно признать, что вы не похожи на «нормальных» людей — у вас есть реальная проблема, при которой воздержание и бдительность являются лишь частью решения. Мировое recovery-сообщество рекомендует не делать никаких серьезных изменений в течение первого года жизни. НО.
Никто не застрахован от неприятностей, стресса, пмс, ссор, болезней и, наоборот, корпоративов, свиданий и юбилеев. Это моменты, когда соблазн выпить может быть сильнее, но это и те моменты, когда вам супер важно оставаться трезвым.✊🏻
Пока вы ещё плохо знакомы с трезвостью, пока вы в ней новичок, вам может быть сложно устоять, справляться без алкоголя.
Хорошая новость: искушениям можно сопротивляться.🙌🏻
⠀
(далее…)
Привет, друзья! Опять мне тут давеча написали, что алкоголизм неизлечим и бывших алкоголиков не бывает, потому что (далее цитата) тот, кто бросил, не может нормально пить, а если попробует, то снова запьёт, вот и живет несчастный.
Ну, что тут скажешь?
Вы вот сильно страдаете, от того, что не можете по праздникам понюхать кокаин / ширнуться героином и от души оттянуться?
(далее…)