Как бросить пить алкоголь

Перевела статью из английского Cosmopolitan — рекомендации и советы как стать трезвым — на время или навсегда.

Подумываете о том, чтобы провести 2020 год трезво? Отличный план, но если эта мысль вас пугает, вы не одиноки. Согласно исследованию здравоохранения NHS, в 2018 году 82% взрослых жителей Англии употребляли алкоголь в течение всех 12 месяцев, причем 49% взрослых пили хотя бы раз в неделю. Однако хорошая новость: всё больше людей решают бросить пить алкоголь, чем когда-либо прежде.

 

(далее…)

Отличный совет

Спроси у пьяницы, как бы он мог перестать пьянствовать. Я отвечу за него: пусть почаще вспоминает о делах, какие он делает в пьяном виде.

Пифагор

a56d329c5ae8aed7c448422d17ce2524

Геннадий Шичко и его метод

Я много слышала об избавлении от алкоголизма по методу Геннадия Шичко. Нашла в Сети книгу «Геннадий Шичко и его метод», читаю.

«Широко распространено мнение, будто алкоголики — обреченные люди, которых «исправит только могила». Такое неправильное мнение сеет пессимизм, бесперспективность среди алкоголиков и их близких, заставляет их смириться с постигшим горем. Алкоголизм — это беда, с которой вполне можно справиться, если разумно и решительно действовать.

 

ffc4155e378032ad8d71b8116572db84

(далее…)

Фраза дня

31fc9456dbb00544f90a7f98da336935

Самоуничижению нет места в здоровой жизни.

Трезвый Марат

Марат Хасанов. Путешественник, онлайн предприниматель, основатель движения sunsurfers.ru/ 

Сансёрферы — это группа людей, которые путешествуют за солнцем, преимущественно по Азии, потому что солнце там светит круглый год. Хотя, как утверждают сами сансёрферы (небеспочвенно, кстати, зайдите на их сайт и убедитесь сами!), солнце внутри них.

VK: http://vk.com/sunsurfer
Instagram: https://instagram.com/sunsurfers/

Стаж трезвости: 5+ лет.

DSC_4412

 

(далее…)