Защита трезвости
Алкоголики обладают сверхъестественной способностью уговорить себя выпить, независимо от последствий. Это важно помнить! Поэтому, если вы в свежей завязке, вам нужны не только поддержка и план, вам жизненно важно признать, что вы не похожи на «нормальных» людей — у вас есть реальная проблема, при которой воздержание и бдительность являются лишь частью решения. Мировое recovery-сообщество рекомендует не делать никаких серьезных изменений в течение первого года жизни. НО.
Никто не застрахован от неприятностей, стресса, пмс, ссор, болезней и, наоборот, корпоративов, свиданий и юбилеев. Это моменты, когда соблазн выпить может быть сильнее, но это и те моменты, когда вам супер важно оставаться трезвым.✊🏻
Пока вы ещё плохо знакомы с трезвостью, пока вы в ней новичок, вам может быть сложно устоять, справляться без алкоголя.
Хорошая новость: искушениям можно сопротивляться.🙌🏻
⠀
