Забота о печени

Под вредное действие алкоголя попадают все органы нашего организма: и мозг, и сердечно-сосудистая система, и почки, и органы пищеварения. И все-таки печень страдает больше всех остальных: каждый четвертый случай хронического заболевания печени вызван употреблением алкоголя.

 

(далее…)

Возвращение мозга 

Что представляет собой мозг алкоголика? Жалкое зрелище, и это я не беру в расчет внешние данные!

Мозг алкоголика плаксив, ленив, апатичен, непослушен, депрессивен, негативен, заторможен и проч. Что неудивительно, ибо со своей стороны мы сделали всё, чтобы он стал таким. Но теперь, взявшись-таки за голову, мы решаем показать этому серому бедолаге кто в доме хозяин.

Для этого перво-на-перво мозг необходимо укротить, дабы прекратить всякий беспредел типа «я не хотел пить, но выпил» или «я хочу похудеть, но жру пиццу в ночи». Короче, нужна сила воли.

healthy-nutrition-for-women_1280x1024

(далее…)

Как алкоголь влияет на внешность?

Большинство из нас заботит то, как мы выглядим. Однако, многие люди действительно не осознают, что чрезмерное употребление алкоголя может оказать негативное воздействие на нашу внешность.

Первое, что следует знать: алкоголь довольно калориен. Например, двойная порция джина с тоником равняется одному гамбургеру!

В одном бокале вина от 62 -160 калорий.
В 0,3 пива (но кто, скажите, ограничивается одним 0,3 пива, братцы?) 140 — 200 калорий.
В одной стопочке ликера — 115 — 200 калорий.

Как правило, употребляя спиртные напитки, мы выбираем продукты питания с высоким содержанием жира: стейк к вину, пиво к пицце. Но и это еще не всё!

bigstock_Fat_woman_eating_a_hamburger_121636611

(далее…)

Доказано массовое повреждение мозга у алкоголиков

Недавнее исследование с применением нейровизуализации, целью которого стало изучение процесса восстановления после алкоголизма, показало, что у алкоголиков наблюдается массовое повреждение мозга. Однако, это же исследование установило, что этот процесс может быть обратим, если они смогут бросить пить до достижения 50-летнего возраста. Исследование было проведено Кэтрин Фортьер, врачом-нейрофизиологом, исследователем Бостонского медицинского центра и старшим преподавателем медицинской школы Гарварда. Оно было опубликовано в декабре 2014 года в журнале «Alcoholism: Clinical & Experimental Research».

 

brain-webtoc

(далее…)

SAMe — лучший друг алкоголика

Сегодня я расскажу вам про один интереснейший БАД, который я пила сама и который рекомендую всем алкоголикам — бывшим и настоящим.

Ибо какие у нас, алкоголиков, насущные проблемы?

Печень.

Настроение дрянь.

Ну и по мелочи: то сердце колет, то живот. Помните, знаменитое письмо Дяди Федора? То лапы ломит, то хвост отваливается.

Короче, как любит говорить моя питерская тетя: если ты проснулся и у тебя ничего не болит — значит, ты умер!  :mrgreen:

Я люблю свою тетю, но в этом вопросе я с ней не согласна. Я считаю, что человек должен быть здоров, активен и весел. Если не получается, значит, пора кое-что подкрутить в организме! Если чего-то не хватает, самое время это что-то добавить!

Dollarphotoclub_60373296

(далее…)