Это случается: 1) с людьми инфантильного склада, 2) имеющими «магическое» мышление и 3) завышенные ожидания от трезвости.
Человек разочарованный с высокой долей вероятности вернётся к употреблению и будет возвращаться до тех пор, пока не изменятся три пункта, которые я перечислила выше.
(далее…)
Большинство алкоголиков даже слышать не хотят о том, чтобы бросить, любые разговоры на эту тему вызывают у них злость, раздражение и протест. Алкоголь играет одну из главных ролей в их жизни, поэтому такие кардинальные перемены в их планы не входит (по крайней мере, точно не сейчас😅). Алкоголики выстраивают мощные психозащиты, чтобы ничего не менять в своей жизни и при этом сравнительно спокойно пить.
Рассмотрим 4 самые распространенные реакции пьющих.
Однажды вы понимаете, что больше не можете продолжать жить так, как жили.
И что у вас есть только два варианта: либо измениться, либо остаться прежним.
Мысль о необходимости выбора пугает и кажется невыносимой: так вы оказываетесь в капкане нерешительности.
Перспектива измениться требует глубокого погружения внутрь себя, необходимости смотреть на себя честно и мужественно и делать то, что делать страшно.
(далее…)
Борьба с алкоголем поглощает всю вашу жизнь. Вы тратите годы, пытаясь оправдать ожидания других людей и поддерживать иллюзию совершенства, чтобы чувствовать себя любимым и принятым. Вам уже много лет, но вы так и не научились чувствовать свои чувства, справляться с жизненными трудностями и стрессом здоровым образом, поэтому, сталкиваясь с неприятными эмоциями и ситуациями, вы вы теряетесь ииии напиваетесь. На следующий день чувствуете стыд, тревогу, наносите под глаза погуще тональника и нещадно себя ругаете. Вы платите за свое винишко огромную цену, но вряд ли об этом задумываетесь. Ваша карьера под угрозой, как и отношения. Вы не задумываетесь о будущем. Объективно ваша жизнь не имеет смысла и ценности — в первую очередь, для вас самих.
Сегодня трезвости Веро исполняется 2 года! Ура! Поздравляю, малышка! Еще один прекрасный человек, знакомство с которым состоялось на ниве отказа от алкахи.
Друзья, прошлогодний пост Веро можно прочитать здесь.
⠀
(далее…)
