Моя статья про медитацию в журнале Women’s Health
Как я была алкоголиком
В июльском номере журнала Women’s Health — моя статья на тему алкоголизма.
ВЕГЕТАРИАНСТВО VS АЛКОГОЛЬ
Моя статья для Organic Woman
Меня зовут Юля, раньше я обожала мясо и была алкоголиком. Сейчас я веган и трезвенник. Я веду Трезвый блог и консультирую людей по вопросам алкоголизма. Постоянно, в общем, варюсь в этой теме. И когда люди мне говорят: «Юля, я так ужасно пью, я хочу бросить, но мне ужасно тяжело, я не могу, что делать?» Я отвечаю: «А ты откажись от мяса, дружок. Так будет намного легче бросить пить!»
Здесь стоит сделать ремарку. Я была реальной алкоголичкой. Пила с 16 лет, кодировалась, пила запоями. Из-за проблем с алкоголем я считала себя прокаженной. Никто из моих знакомых не пил так, как я. Я думала, что я самый ужасный человек на земле, что я бич какой-то. Я думала, что я никогда не брошу, что это невозможно — жить совсем без алкоголя. И вот ведь, пожалуйста, я не пью уже 6 лет! Совсем. Никогда и ничего, и, что самое прекрасное, мне не хочется!
Пятничное про разные штампы
Знаете, что я делаю, когда мне говорят, что мол, ах и увы, но бывших алкоголиков не бывает? Что мол, алкоголики они либо действующие, либо в ремиссии?
Я улыбаюсь. Потому что мне уже всё равно.
Потому что это просто слова. Конструкции из букв, которые вылетают изо рта человека, который не факт, что в ладах со своей головой, человека в натуральной шубе с пустыми глазами, у которого вместо мыслей статусы из вконтакте.
В их мире мясо надо есть, а все мужики изменяют.
Это они покупают на Новый год шампанское, имея в анамнезе мужа-алкоголика. Они уверены, что буддизм это секта, а молоко надо пить. Что все дети должны получать прививки, слушаться взрослых и всё кушать с хлебом. Что вино полезно для сосудов, а водка согревает.
Пятничное: о личной ответственности
Очередной поток мудрости от меня:
Если вы хотите жить в трезвой стране, среди трезвых людей — не пейте сами, пропагандируйте трезвость.
Хотите жить в чистом и красивом месте — вставайте утром и приводите в порядок свою планету или хотя бы не бросайте мусор не улицах и убирайте каки за своей собачкой.
Хотите жить долго и счастливо и быть красивыми — следите за собой (и за мыслями тоже), будьте осторожными, высыпайтесь, перестаньте тащить в рот мясо, тесто и колу, занимайтесь хотя бы через день, хотя бы каким-нибудь спортом, принимайте БАДы, увлажняйте кожу, медитируйте, улыбайтесь, не оглядывайтесь на других, займитесь собой, не пейте. Особенно, если вам это легко. Вы ведь хотите жить в трезвой стране?
Трезвой вам пятницы 🙂
P.S. Я люблю себя: как побороть острую форму самокритики
Никакой критики! Только искренняя и сильная любовь
«Полюбите себя — и все наладится!» — не устают твердить психологи. Но легче сказать, чем сделать. Юлия Ульянова испытала на себе последствия острой нелюбви, долго с ними боролась, но сумела найти и принять себя. Оказалось, это очень непросто, но оно того стоило.
Фото: JONAS BRESNAN/TRUNKARCHIVE.COM
Обо мне писали:
