fbpx

«Анька будет отмечать свой 30-летний юбилей со стаканом сока в руках! Не, ну это нечто!!!» — обескураженно заявляла подруга из прошлой жизни в ответ на моё решение полностью отказаться от алкоголя.
Идея трезвой жизни пришла ко мне чуть больше года назад. В одно прекрасное утро, после очередного кутежа, я проснулась и поняла, что пора окончательно протрезветь и реализовать весь свой потенциал. Во мне было столько решимости и одержимости, что всё мое ближайшее окружение испытывало легкий шок. И не могло поверить, что  я на такое способна. Да что уж там говорить про окружение, нередко я и сама отказывалась в это верить.
 

Мой тогдашний совокупный опыт возлияний насчитывал около 15 лет, в моей жизни оставалось всё меньше и меньше трезвых вечеров и выходных. Я осознавала, что живу вполсилы, и что время, проведенное за «культурной выпивкой», я хочу потратить на другие цели.

Реальных союзников для трезвого образа жизни я не нашла. Никто не считал нужным отказываться от  бокальчика, другого, третьего… после трудового дня. А меня словно подменили: расслабляться после работы я начала пробежками, а любимым занятием в пятничный вечер стало чтение. В тот момент я открыла для себя Трезвый блог, и его контента мне вполне хватало для мотивации. Мне не нужно было идти к наркологу, психологу или на реабилитацию. Я просто приняла решение больше никогда не пить и у меня это получилось — без мук, терзаний и надрывов. Я начала наводить порядок в жизни, идти к своим целям. Каждое утро я просыпалась со свежей и головой и ни дня не жалела о том, что бросила пить.

Мое трезвое счастье продлилось около 4 месяцев, пока я не стала жертвой самообмана. Знакомая пригласила к себе в гости на барбекю. По дороге к ней я призналась самой себе и своему другу, что хочу культурно (подчеркиваю!) выпить. Я рассуждала привычным для человека с зависимостью образом: если я смогла полностью отказаться от алкоголя, то значит и смогу себя ограничивать. «Да конечно, что здесь такого, выпей бокальчик. Бокальчик — это всегда хорошо» — подытожил друг и… всё вернулось на круги своя.

«Беговые вечера» снова сменились «винными», выходные сопровождались большим объемом выпитого. Опять похмелья и жизнь по принципу — быстрее бы прожить этот день. Я снова отодвинула свои цели в долгий ящик, застряла на работе с неясными перспективами и с тоской и печалью вспоминала свой великолепный трезвый опыт. Я собиралась к нему вернуться с каждого понедельника, но, как обычно водится в таких ситуациях: то очень устала на  работе, то выдался тяжелый разговор, то пятое, то десятое.

В итоге, каждый понедельник становился не лучшим понедельником для того чтобы бросить пить. На этот раз собраться самостоятельно у меня никак не выходило и я обратилась к Юле. Это было ровно полгода назад, и сегодня мое приложение показывает мне мой первый трезвый юбилей!

Я бесконечно благодарна Юле за доброту, поддержку, понимание и профессионализм.  И, пожалуй, за самый важный для меня инсайт о том, что потерянный контроль не возвращается. Больше я уже никогда не обманусь на «культурный бокальчик»! :-)

 


 

Да, Юля не бросит пить за вас, но сделать это вместе с ней, при условии, что у вас 100% мотивация — будет действительно легко и просто. Во всяком случае, так было у меня! А за эти поистине замечательные 6 месяцев я смогла наладить здоровые отношения со сном, значительно снизить уровень стресса, научиться медитировать, улучшить физическую форму, стать более организованной и дисциплинированной, четко формировать свои цели и понимать свои истинные желания. Я смогла купить автомобиль и, самое главное мое достижение: я получила работу в американском музее! Через месяц  — звание лучшего работника месяца, а буквально вчера — повышение!

Хочется ли мне еще когда-нибудь выпить? :-) Однозначно — нет!

 

Записаться на консультацию к Юле

 
 

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ