Имеет большой опыт в помощи зависимым от алкоголя как вживую, так и посредством Скайпа. Кроме своих идей и методик использует опыт Г. Шичко, Ю. Соколова, Энтони Роббинса.
Стаж трезвости 9 лет.
Сооснователь и один из ведущих Трезвого курса.
Привет, Артем! Во-первых, очень интересно узнать о твоих отношениях с алкоголем. Как они сформировались изначально и как ты дошел до собриологии?
Впервые я попробовал алкоголь в 9 лет, в холодильнике стояло бутылок пять “Жигулевского”, дома никого не было, попробовал, не понравилось, вылил гадость в умывальник, а пустую бутылку вынес на мусорку.
Потом в 13 лет в компании старших товарищей опять попробовал пиво, затем играли в футбол, не мог попасть по мячу, было непривычно. Отчим дома услышал мой перегар и сказал, что лучше к нему обращаться, он нальет чуток на пробу.
Более регулярно начать травить себя в старших классах и университете. В студенческие годы любил фразу, которую кто-то из мудрых написал на стенде на кафедре ЭВМ “по соотношению цена — качество халявное пиво не имеет аналогов”. Тогда считалось, что в Харькове, где я учился, варят неплохое пиво, местные жители его очень любили, оно было значительно лучше по “качеству”, чем пиво с других больших пивных предприятий в Киеве, Запорожье и России.
В 2003 году поехал на полтора года работать в Копенгаген в Microsoft и там было выпито много алкоголя, местный Tuborg было пить невозможно, со временем покупал в супермаркете повкуснее немецкое, чешское, английское пиво, а уже потом продолжал датским пивом, которым угощала компания своих сотрудников по пятницам.
Однажды поехал с друзьями на пивной фестиваль, был рад увидеть там пиво Балтику — “за державу было приятно”.
В 2004-м вернулся в Киев. Поехал с друзьями в клуб, привезли меня домой в 5 утра, а в 7 надо было вставать на работу, я проснулся от мелодии будильника с мобильного, сделал несколько шагов и упал, ударившись носом об другую кровать.
В результате более двух часов в больнице мне зашивали нос, но это никак не повлияло на отношение к алкоголю.
Летом 2007-го я с компанией знакомых и друзей поехал на 2 дня в Севастополь, с нами были интереснейший человек по имени Николай. Ему было 44 года, у него была прекрасная семья — жена, дочка заканчивала школу, он по праву считался душой компании. Он жил недалеко от меня.
После возвращения мы собирались с ним созвонится в четверг и договорится о встрече на выходных.
Но за пару дней до четверга он пьяный шел по лестнице, на которой еще не было поручней, в своем двухэтажном доме, подскользнулся и упал вниз головой, врачи не смогли спасти.
Я был в шоке, когда мне сообщили о смерти Коли, но, как любой пьющий человек, подумал: “эх, плохо, что Коля не научился правильно пить”.
Не забуду ощущения, когда смотришь на запись в адресной книжке, а звонить уже некому.
Что же, в итоге, побудило тебя поставить на алкоголе крест?
Повлияла лекция Жданова “Алкогольный террор против Святой Руси», которую мне посоветовала посмотреть хорошая трезвая подруга и одноклассник, который никогда не пил.
Когда два человека, которые не знают друг друга, посоветовали посмотреть одну и ту же лекцию, подумал, что на нее стоит найти время.
Случилось это 24 августа 2007 г. в Сумской области. Я с младшим братом посмотрел первую часть лекции, открыл холодильник и вылил бутылку пива в унитаз. Затем пошли в клуб, где пили только сок, я посмотрел на пьяную танцующую толпу и ужаснулся. Шли домой, у одного подвыпившего водителя отвалилось на перекрестке колесо на “копейке”, помогли ему поставить колесо на место. Это был “катарсис” ((от др.-греч. κάθαρσις — возвышение, очищение, оздоровление).
Расскажи немного о собриологии.
Собриология — (от лат. sobrietas — трезвость) — наука об отрезвлении человека и общества.
Было приятно, что в ее основу легли по большей части труды отечественных ученых.
Собриология дает ответы на распространенную демагогию — мифы и предрассудки, например, “малые дозы алкоголя полезны”, “вино защищает от инфаркта, содержит много витаминов”, “сухой закон пользы не приносит”, “алкоголь снимает стресс, помогает общению”, “отравиться можно только суррогатом”, “у меня дед пил и курил, сто лет прожил» и т.д. Обо всём этом мы будем говорить в рамках Трезвого курса. Согласитесь, когда у трезвости есть не только здравый смысл, но и научная основа, то это намного интересней и убедительней.
В чем заключается твоя деятельность как собриолога?
Я выступаю в основном в средних и высших учебных заведениях, рассказываю о последствиях алкоголизации страны и о преимуществах трезвого образа жизни.
Также индивидуально работаю с клиентами, помогаю им осознанно выбрать трезвость как норму жизни, попутно решаем другие, мучившие годами проблемы — как найти вторую половинку, улучшить микроклимат в семье, вернуть здоровье, нормализовать сон. Есть много примеров, когда после прохождения курсов получается родить такого долгожданного и любимого ребенка. Обычно в течение уже первого года трезвости получается его зачать.
С самого детства у меня была мечта — побывать в Канаде, и уже через три месяца после отрезвления я поехал на работу в Ванкувер — один из самых комфортабельных для проживания городов на Земле!
Я проверил на собственном опыте: трезвость действительно творит чудеса! Главное — перестать тратить драгоценное время жизни на пьянки и похмелье, решиться и принять на себя ответственность. Именно ответственность — основа долговременных изменений в нашей жизни. Есть мегамысль великой Алисы Фрейндлих: «Единственная моя ошибка: три четверти жизни я думала, что все еще впереди».
В чем главная сложность отказа от алкоголя? Ведь, казалось бы, делов-то: просто не покупай, просто бери и не пей.
Действительно, это не сложно. Как только я ответил на волнующие для себя вопросы, понял, что все мои представления об алкоголе — результат действия коварной алкогольной пропаганды, то жить трезво стало легко.
50% успеха — это наше окружение. «Идущие в ад ищут попутчиков” — бывшие собутыльники сделают всё возможное, чтобы отрезвленный человек вернулся к питию, чтобы таким образом доказать себе, что еще не время менять свое отношения к алкоголю. “Серега вот только месяц не бухал, ну и что? А зачем?»
Также сложность вызывают легкая доступность алкоголя и его наркотическая природа — психологическое и физическое привыкание к отраве.
Как можно создать культуру трезвости в семье, где не все родственники отказываются от употребления? Можно ли убедить близкого человека бросить пить?
Начало — собственный пример, потому как требовать от родственников того, что не делаешь сам, глупо. Если на Трезвый курс вы придете парой, это будет намного интересней и полезней. Дополнительных денег это не стоит, а результат — трезвая семья!
Уговаривать бесполезно. Скандалить, слушать обещания не надо ни в коем случае. Личность пьющего становится лживой, и поэтому все уговоры и мольбы — это пустая трата времени, еще раз повторю — не работает это! Следует взять человека за горло и провести сначала детоксикацию, чтобы его организм хоть немного привести в порядок, а затем сразу идти и заниматься на курсах, чтобы убеждения стали нормальными, т.е. трезвыми.
Главный вопрос алкозависимого: как жить без алкоголя? Спиртное — огромная часть жизни, что будет если его убрать? Людям просто страшно думать об этом.
Вопросы на тему “Как жить дальше” от отрезвленных людей не поступают, потому как у человека появляется куча планов, дел, времени, возможностей и в новой жизни у него уже всё по-другому.
У меня был дядя, который в 2006 году прекратил пить, имея 30-летний стаж самоотравления. Он полгода приходил в себя, потому как до него дошло, на что и куда он потратил свою жизнь.
В тот же год, когда дядя отрезвел, умер его последний собутыльник, который был младше его. У дяди сразу нашлось время и желание помогать жене, ее родителям, своей маме, троим детям, обрабатывать два сада, успевать на работе и много чего другого делать, даже на чтение классической литературы нашлось время.
Расскажи, что ты приготовил для участников Трезвого курса?
Участникам стоит ожидать минимум теории и максимум практики. Опыт приходит не через книгу или через лекцию, а только через практику!
Будет много просветляющих упражнений и техник, которые помогут глубинно проработать проблему зависимости и принять осмысленное решение: быть или не быть? А если быть, то как быть? Я обучался и продолжаю обучаться у одних из лучших в мире специалистов по изменению убеждений.
Эти новинки помогут стать сознательным трезвенником, а не воздержанником, т.е. когда человек не употребляет под действием обстоятельств, например, надо вести машину или потому что проходит курс медикаментозного лечения.
Сознательные трезвенники — особо ценная часть общества, их нельзя соблазнить спиртным, они благожелательно, сочувственно относятся к пьющим, алкоголиков отнюдь не считают отбросами общества, и в меру возможностей стараются помогать.
Важно осознать, что каждый день идеален. Каждый день — это новая возможность изменить все!
Увидимся на Трезвом курсе! Буду рад помочь!
