Эта прекрасная девушка — хозяйка эко-магазинчика и блога об экологии, минимализме и осознанном образе жизни. Она живет в гармонии с собой и природой, помогает животным, делает косметику и свечи своими руками.
Её зовут Аника, она делает мир лучше.
Начнём с того, что я до сих пор удивляюсь как я смогла достичь здорового образа жизни, так как по стандартному жизненному сценарию от меня это было очень далеко. Я родилась в семье, где про проблемы с алкоголем знали не понаслышке — у моего отца был алкоголизм и это легло тёмным пятном на наше с сестрой детство. Это были тяжёлые переживания. Но, несмотря на это, как и любой «нормальный» школьник подросткового возраста, вскоре я начала пробовать сигареты и пиво. Это было чем-то таинственным, взрослым, объединяющим. Было невкусно, но это было что-то новое.
Дальше всё как у всех — ты просто тусуешься с друзьями и пьёшь алкоголь, постепенно в компаниях начинают пробовать наркотики, постоянное курение сигарет — круто, интеллектуально и объединяюще. Да и алкоголь объединял. Все эти разговоры о вчерашних вечеринках, все эти рассказы «а помнишь как этот сделал то-то…» Я слушала тяжёлую музыку, вызывающе одевалась и в компании пила даже больше многих. Это был какой-то неостановимый деструктив.
Шло время. Алкоголь больше не доставлял особой радости, не был чем-то «особенным». Он стал потребностью, хотя вряд ли тогда я смогла бы это признать. Иногда это было уже привычное пиво за просмотром кино, стандартное вино с подружкой, иногда это было «с горя» (после ссор с парнем или как снятие стресса). Иногда утром после алкоголя я чувствовала боль в теле, в органах… Бывало, я выпивала немного алкоголя когда волновалась или мне нужно было быть «общительной» на мероприятии или в компании.
Наверное, это звучит как исповедь в «Клубе Анонимных Алкоголиков», но знаете, я сейчас пишу не о каком-то запущенном случае. Я была примерно как все.
В один из периодов своей жизни я посмотрела фильм «Земляне» и, думаю, с этого начались изменения. Я отказалась от мяса и постепенно начала погружаться в другой образ жизни, узнавая всё больше информации о вегетарианстве, о полезных и вредных продуктах…
Менялось сознание и, в итоге, я пришла к информации о воздействии алкоголя на тело человека, на женское тело. Это повергло меня в шок и я считаю, информацию о здоровом образе жизни и о вреде алкоголя должны преподавать в каждой школе доступным и интересным для детей образом.
Сейчас я не пью алкоголь уже около 6-7 лет. Позитивных изменений масса: улучшилось здоровье, ушли головные боли, мысли стали более ясные и чёткие, стало больше энергии, глаза стали светлее. Но самое важное — алкоголь разрушает структуру яйцеклетки, повреждая её. Женщина, употребляющая алкоголь — пропивает здоровье своих будущих детей, как бы это громко ни звучало — это факт.
Мы не виноваты в том, что нам навязывают эту систему употребления веществ, которые убивают и разрушают нас. Особенно в детстве и в подростковом возрасте. Но мы всегда можем сделать выбор в пользу здоровья своего тела, в пользу жизни, отказаться от алкоголя, курения и наркотиков. Это вещества, берущие энергию из нашего же организма. И приходит время, когда этот кредит придётся возвращать.
Трезвый образ жизни — это не какая-то тенденция или прерогатива определённой группы людей — это наше естественное состояние.
Я не знаю, как у меня получилось перейти на другой уровень жизни — я шла маленькими шажками и путь был долгим. Были откаты назад. Исчезали из моей жизни «друзья» с которыми, как оказалось, без алкоголя не о чем было поговорить… Но всё это — оно того стоит. Потому что самое важное, что у нас есть — это мы сами. И, потому что, если закончатся резервы твоего тела — закончишься ты. Мне так же казалось, что я не смогу без алкоголя, я придумывала тысячи причин, оправданий, читала статьи о пользе пива, бокала вина в день и прочую ерунду. И я просто счастлива, что здесь и сейчас я честно могу сказать — я за здоровый образ жизни! У меня получилось!
[link]Аника в Инстаграм[/link]
[link]Магазинчик МИЛА ДИВА[/link]
