Путь к трезвости

З5 Советов, проверенных на личном опыте

Как вернуть пропитые мозги

Что представляет собой мозг алкоголика

Легкость пития

Как побороть зависимость от алкоголя.

Моя статья для ELLE

Антиалкогольная диета

Что есть, чтобы не пить?

P.S. Я люблю себя

Как побороть острую форму самокритики

Алкогольный детокс

10 советов, которые вам точно помогут

Как я была алкоголиком

Моя статья в журнале Women’s Health

Нужен перерыв

Моя статья про медитацию в журнале Women’s Health

Трезвая Келли

Я не пью вообще. Даже стакан вина за ужином с большой долей вероятности обещает мне возвращение домой пьяной в говно, употребление наркотиков или ещё какой-нибудь идиотский поступок, за который я потом буду три месяца вымаливать прощения.

 

kelli-osborn-(kelly-osbourne)-1

 

Келли Осборн, 30 лет. Британская певица, актриса, модельер. Дочь Оззи и Шэрон Осборн.

Трезвая Наоми

Сегодня я выбираю не пить, потому что обнаружила у себя аллергию на алкоголь.

Сейчас у меня куда больше энергии, и я развлекаюсь ещё больше чем во времена, когда я напивалась, при этом я могу тусоваться реально допоздна, а потом встать рано утром с улыбкой и без похмелья.

Я бросила пить алкоголь. Трезвость делает меня намного более счастливой.

 

2854ec8abbe1a5d73d3b069a5066cfb5

Наоми Кэмпбелл, британская супермодель, актриса и певица

Пятничное: о личной ответственности

Очередной поток мудрости от меня:

Если вы хотите жить в трезвой стране, среди трезвых людей — не пейте сами, пропагандируйте трезвость.

Хотите жить в чистом и красивом месте — вставайте утром и приводите в порядок свою планету или хотя бы не бросайте мусор не улицах и убирайте каки за своей собачкой.

Хотите жить долго и счастливо и быть красивыми — следите за собой (и за мыслями тоже), будьте осторожными, высыпайтесь, перестаньте тащить в рот мясо, тесто и колу, занимайтесь хотя бы через день, хотя бы каким-нибудь спортом, принимайте БАДы, увлажняйте кожу, медитируйте, улыбайтесь, не оглядывайтесь на других, займитесь собой, не пейте. Особенно, если вам это легко. Вы ведь хотите жить в трезвой стране?

 

f3c0de8cd0a99b635f6a8fd383f8e8fe

 

Трезвой вам пятницы 🙂

 

Фраза дня

tumblr_mn499uixSZ1qfb46yo1_500

Не бойтесь потерпеть неудачу. Бойтесь не попытаться.

 

Фраза дня

30517cf3811820452e05137b1d67a6c8

Ты здесь для того, чтобы делать великие вещи.

 

Трезвый Джексон

Я больше боюсь алкоголя, чем всех вражеских пуль.

Я люблю ликёр — его вкус и его эффект — и это причина, по которой я никогда его не пью.

Вы можете быть тем, кем вы решите быть.

 

394d3a785d97091399db341a24763e35

 

Томас Джонатан «Каменная Стена» Джексон 

— генерал Конфедеративных Штатов Америки в годы Гражданской войны. Один из самых талантливых генералов Юга и один из самых знаменитых генералов в истории США.

Фраза дня

Если не хотите, чтобы дети пили – не пейте, не хотите, чтобы дети курили – не курите, не хотите, чтобы блудили – не блудите. Воспитывайте детей примером своей собственной жизни.

 

xx7ISkQbgwk

8a1f83537a11c9d905f76357f8b26811

 

Иоанн Крестьянкин, священнослужитель Русской православной церкви, архимандрит.

Трезвый Денис

Денис Шевчук, эксперт по экономическим и юридическим вопросам, работе со СМИ, трезвенник-собриолог, активист «Союза борьбы за народную трезвость», проекта «Гражданский контроль», «Общее Дело» , движения за Сухой закон.

Стаж трезвости — примерно 4 года.

сми

читать далее…

P.S. Я люблю себя: как побороть острую форму самокритики

Никакой критики! Только искренняя и сильная любовь

ЖУРНАЛ ELLE 221 МАРТ 2015

«Полюбите себя — и все наладится!» — не устают твердить психологи. Но ­легче сказать, чем сделать. Юлия Ульянова испытала на себе последствия острой нелюбви, долго с ними боролась, но сумела найти и принять себя. Оказалось, это очень непросто, но оно того стоило.

 
elle_march2015

Фото: JONAS BRESNAN/TRUNKARCHIVE.COM

читать далее…

Обо мне писали:

женский алкоголизм консультация

1