Привет, меня зовут Александра и вот уже совсем скоро я буду отмечать уже восьмой трезвый Новый Год в своей жизни!
8 лет назад я окончательно перестала употреблять алкоголь (до этого по праздникам выпивала бокал чего-то изысканного). За эти годы всякое бывало — случались моменты, когда я ловила себя на мысли «вот сейчас бы выпить». Но вместо этого я делала пранаяму, занималась йогой, танцами или бегом. Все это действительно очень помогает при стрессе — попробуйте, эффект даже круче! Особенно после дыхательных практик.
Теперь то, что касается принятия на грудь во время праздников. Когда я узнала, что у человека на подкорку записывается определенная программа, и потом ему очень сложно получать удовольствия от чистого веселья без алкоголя, я твердо решила больше не пить.
Для женщин особо напомню о таком понятии, как женский алкоголизм. Если вы ежедневно за обедом выпиваете бокал вина — девочки, огорчу вас, но вы алкоголички.
Предлагаю начать ломать старые больные традиции и праздновать Новый год без внешнего допинга, после которого болит голова и совершаются неадекватные поступки.
Я знаю, что многие веганы и йоганутые по жизни считают себя трезвенниками, а на Новый Год все равно пьют шампанское или вино — потому что это привычка.
Привычка, сформированная годами: как с помощью семейных традиций, так и под воздействием средств массовой информации.
А сейчас вспомните, что для вас новогодний праздник? Какие приходят ассоциации с детства?
Ответ большинства: застолье, телевизор и спиртное.
Давайте же разберемся, почему люди пьют по праздникам? Потому что выходной, много свободного времени, надо срочно забыться и быть веселым, а как это сделать, когда в душе пустота? Выпить и забыться — это то, что предлагает общество. Самый простой, самый доступный и самый привычный способ.
Или вы переживаете сильный стресс на работе, а тут оп! — Новый Год — можно выпить и забыться!
Друзья, у меня для вас другая альтернатива.
Во-первых, Новый год — это отличный повод заняться своим здоровьем: баня, физическая нагрузка, здоровое питание, йога.
Во-вторых, куча впечатлений: общение с природой, походы по горам, смена обстановки, новые знакомства, встречи с единомышленниками, танцы.
В-третьих, сесть и спокойно на ясную голову подумать о том, куда вы пришли, что у вас имеете и куда идете. Для многих это может быть сложно, но такие «остановки» порой необходимы.
Скажу по своему опыту: праздновать Новый год на трезвую голову — это очень круто! Вы не лишаете себя чего-то, наоборот, вы обретаете истинную свободу.
Хочу вас обрадовать: множество людей встречают Новый год трезво.
Приезжайте к нам на Новогодний Праноретрит в Крым с 30 декабря по 8 января — и вы сами в этом убедитесь!
Только представьте, утром 1 января мы поднимемся на вершину Храма Солнца — это Место Силы Крыма, где вы можете загадать самые глубинные желания вашего сердца.
Смотрите нашу программу и фотки по ссылке [link] http://retrit.pranalove.ru [/link]
Всех ждем, всех с наступающим!
[link] Александра Денежная [/link] —
Девушка, которая идет постепенным путем перехода на Пранопитание: сыроедка с 7-летним стажем, последние годы фрукторианка, имеет опыт жидкого питания (7 месяцев).
Общается и тесно дружит с огромным количеством сыроедов, имеет опыт перевода людей на облегченное питание.
Блогер
Танцевальный терапевт
Специалист по раскрытию Женской энергии через танец
В прошлом: спортсменка, балерина
Дизайнер
Член Всероссийского Женского Конгресса «Право на здоровье»
Целитель – школа Крайона
Профессиональный нумеролог
Энергетическая косметология высоковибрационными кристаллами
Организатор Хороших Дел и продюсер.
Нравятся наши статьи? Поддержи нас — помоги Трезвому блогу стать еще лучше!
