Меня зовут Валерия Горбатая, мне 44 года, родилась в Ленинграде, живу в Молдавии, город Бельцы. В браке 26 лет (люблю не могу!). Двое взрослых детей — cын и дочь. Есть собака породы мопс и кот — ему 11 лет. Работаю в небольшом магазинчике косметики, подрабатываю бухгалтером, немного шью.
Я часто нахожу подтверждение тому, что все в нашей жизни не случайно и всему свое время. Я всегда мечтала заниматься йогой, но самостоятельно не хотелось, а о том, что в нашем городе это в принципе возможно не знала. Моя жизнь проходила где-то на других орбитах. Конечно, я многие годы увлеченно занималась фитнесом, следила за весом и за питанием, но йога оставалась на «когда-нибудь».
(далее…)
Привет, меня зовут Александра и вот уже совсем скоро я буду отмечать уже восьмой трезвый Новый Год в своей жизни!
8 лет назад я окончательно перестала употреблять алкоголь (до этого по праздникам выпивала бокал чего-то изысканного). За эти годы всякое бывало — случались моменты, когда я ловила себя на мысли «вот сейчас бы выпить». Но вместо этого я делала пранаяму, занималась йогой, танцами или бегом. Все это действительно очень помогает при стрессе — попробуйте, эффект даже круче! Особенно после дыхательных практик.
(далее…)
Оля К., 32 года.
Стаж трезвости 9 месяцев
Привет, я только в самом начале пути своей новой жизни и хочу поделиться опытом. Да, именно новой жизни. Ведь сейчас мне кажется, что то была не я, а совершенно другой человек. И в общем, жизнь только начинается… Но обо всем по порядку.
Выпивать я начала рано — в школе попала в дурную компанию. Сперва не нравилось – пила, так как это было «круто», после – потому что привыкла, еще позже – потому что иначе уже не могла. К тому же, у меня наследственная предрасположенность к алкоголю. Постепенно количество употребляемого алкоголя росло, и уже из безобидного по западным меркам бокала в день превратилось в бутылку и более. Дни становились все мучительнее, а существование — никчемнее.
(далее…)
КАМИЛА РА, 28 лет, Санкт-Петербург
Писатель, создатель велнес-клуба RA Wellness, проекта #Upgrade_RA и ресторана здоровой кухни RA Family.
Стаж трезвости — 1,5 года
На протяжении десяти лет я была рьяной рок-н-ролльщицей и свято верила в алкоголь.
Моим примером и прообразом был Чарльз Буковски, а вдохновение для своих рассказов я находила на дне бокала.
В доме всегда стояла бутылка бурбона и итальянского вина. По утрам я, как и подобает лиричным натурам, пила кофе с сигаретой на подоконнике, а вечер встречала с бокалом красного или виски, что уносило меня в ночные приключения. Будучи эстетом в выборе выпивки, я все же не гнушалась дешевым разливным вином в бочках по 150 рублей, если на лучшее не хватало денег.
Не стану преувеличивать, если скажу, что алкоголь был путеводной звездой моей жизни и я искренне верила, что это навсегда. В состоянии опьянения и после него я могла свободно философствовать о жизни, влюбить в себя любого мужчину, найти контакт с любым человеком и творить чудеса.
(далее…)
Меня зовут Андрей Невский и первую бутылку водки я распил за гаражами в возрасте 14 лет. Это была маленькая 250-ти граммовая «чекушка». Подростком я был хилым, поэтому половины чекушки + пары бутылок пива мне хватило, чтобы проваляться весь день в кустах и почувствовать, что у меня есть печень.
(далее…)
Всем привет! В эфире народная рубрика Трезвый микрофон и сегодняшний гость Алексей Павликов из города Орёл.
Алексей — опытный продажник, муж, трижды отец и трезвенник. Свободное время Алексей посвящает спорту, духовным практикам и саморазвитию. Благодаря такому «досугу» Алексей изменил свою жизнь и даже не думает останавливаться. А началось всё с лёгкого способа… Но лучше пусть наш герой сам расскажет!
(далее…)
