Путь к трезвости

З5 Советов, проверенных на личном опыте

ЧИТАТЬ

Как вернуть пропитые мозги

Что представляет собой мозг алкоголика

ЧИТАТЬ

Легкость пития

Как побороть зависимость от алкоголя.

Моя статья для ELLE

ЧИТАТЬ

Антиалкогольная диета

Что есть, чтобы не пить?

ЧИТАТЬ

P.S. Я люблю себя

Как побороть острую форму самокритики

ЧИТАТЬ

Алкогольный детокс

10 советов, которые вам точно помогут

ЧИТАТЬ

Как я была алкоголиком

Моя статья в журнале Women’s Health

ЧИТАТЬ

Нужен перерыв

Моя статья про медитацию в журнале Women’s Health

ЧИТАТЬ

Алкоголизм — это миф

Анна Крайникова — сотрудник книжной сети «Буквоед», жена и будущая мама рассказала Трезвому блогу, почему она уже 6 лет не пьет алкоголь. Читаем!

Начнем с того, что на самом деле ни алкоголя, ни опьянения не существует. Есть спиртосодержащие жидкости и отравление разной степени (в том числе и смертельной) от последствия их употребления. Всё остальное — это реклама, которую создают СМИ, главным образом через кинофильмы, потому что нами проще всего воспринимаются визуальные образы, когда они связаны ассоциативным рядом.

кадр из фильма "Казино Рояль"

читать далее…

Как стать счастливым?

Привет, дорогие!
Хочу поделиться с вами революционным подходом к повышению уровня счастья, о котором я узнала из книги «Гормоны счастья» Лоретты Грациано Бройнинг – профессора психологии Калифорнийского Университета и популярного блогера.

Оказывается, мы сами творим свое счастье и настроение – всё в наших руках, главное научиться рулить гормонами!

 

читать далее…

Экстрим как способ выжить

«Спасайте себя!» — советует специалисты родственникам и близким зависимых.
Попытаться помочь, но, если не получится, честно признаться себе в этом, и… бежать. Но куда бежать ребенку? Только в детский дом. Увы, по статистике, истории часто повторяются. В силу объективных причин воспитанники закрытых учреждений в зоне риска по зависимостям. Ситуация непростая, но не безнадежная, уверены в общественной организации волонтеров Самарской области «Домик Детства».

Дорогу осилит непьющий

Вышел в гору — иди.

Какой смысл на полдороги истерить, оглядываться назад, жалеть о том, что пошёл, завидовать тем, кто идти не отважился, передумывать?

Уважай свои причины, свой выбор.

Иди медленно, но иди.

читать далее…

Я ОЧНУЛСЯ. ПОПРОБУЙ И ТЫ!

Юрий Игнатченко, монтажник-высотник: Посмотри на жизнь трезво!
 
Мне почти 50. И вчера я потерял ещё одного друга. Я сбился со счёта, он примерно 19-й в моём грустном списке. Мне трудно говорить об этом. 19 человек!!! Они могли бы жить! Жить, творить, любить, воспитывать детей… Но их нет. Их убил алкоголь. Причина всегда одна!!!
 

читать далее…

Поддержка в трезвости: как это работает?

Всегда очень радуюсь отзывам о моей работе. За каждым стоит своя история, своя борьба, много чувств, усилий и много любви. Порадуйтесь вместе с нами: еще одна семья стала трезвой, а значит, более крепкой, более теплой и более любящей! Ура, друзья!
Читаем и вдохновляемся!

О плюсах трезвости

Меня зовут Юлия, с 16 до 30 лет я пила. Крепко, часто, до отключки. В 2010 мне удалось завязать и это круто изменило мою жизнь. Теперь я помогаю другим бросить пить, веду Трезвый блог, в котором делюсь личным опытом обретения трезвости. Уверена, кому-то он точно будет полезен. Как говорится, энджой!

читать далее…

Свобода от алкоголя

Даша — сталкер, фрилансер, мечтает отправиться в кругосветку на катамаране. Поделилась с Трезвым блогом своими наблюдениями жизни без алкоголя. Читаем!

читать далее…

Алкоголь или жизнь?

Меня зовут Юля и я бывший алкоголик. Мне 37, последние 7 лет я не пью. И это настоящее чудо — то, кем я была и кем стала. Я думала, что жизнь без алкоголя невозможна. Что трезвость — это скучно и уныло, и я так жить не хочу. Я была уверена, что в кайф — это высший вкус жизни. Как же я ошибалась! Заниматься творчеством, помогать другим, иметь здоровое тело и чистый спокойный ум, радостно идти к цели, общаться с семьей, гулять в лесу, готовить вместе с мужем, читать книги, любить и дарить любовь — вот в чем счастье. Точно не в бутылке. И я сделаю всё, от меня зависящее, чтобы люди поняли это.
 
 

Зависимость — не болезнь

Почему люди попадают в зависимость и как от нее избавиться? Как работает мозг зависимого человека, что на самом деле мешает ему бросить? Бывают ли бывшие наркоманы и как можно бросить однажды и навсегда? На все эти интереснейшие вопросы в книге «Биология желания. Зависимость — не болезнь» даёт ответы Марк Льюис — бывший наркоман, психолог и нейробиолог. Мы выбрали главное — читайте в этом посте!

читать далее…

Страница 1 из 4012345...102030...Последняя »

Обо мне писали:

   

Трезвый магазин

Футболка
«Вино скотинит и зверит»
(Ф. М. Достоевский)
1800

женский алкоголизм консультация

Полезное:

НАПИСАТЬ СПЕЦИАЛИСТУ